時間：2018-07-16 14:46:01 編輯：5號網-wsy 184
大家的床單一般都是一個星期或者半個月洗一次，但是像涼席很少有人洗這么頻繁，甚至還有從來不洗的，這樣其實是很不正確的，那么，涼席到底多久洗一次比較好呢？
夏天的時候涼席應該一周到兩周左右洗一次。
夏季人體容易出汗，皮屑、灰塵容易進入涼席縫隙中，加上環境潮濕，容易滋生螨蟲，因此在使用涼席的過程中最好做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。夏季本來就蚊蟲活躍，如果再睡在不干凈、生了螨蟲的涼席上，身體接觸涼席的部位就可能出現紅斑或丘疹。因此，每年首次用涼席前，必須對涼席進行清洗和消毒，使用期間也要定期清洗。
涼席雖好，但超過3個月以上未使用的涼席，每張上面至少有上萬只螨蟲!螨蟲是肉體不易見的微型害蟲，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快，它們普遍存在于家居環境當中。
除了涼席，床上其他地方螨蟲一點也不少，床墊、被子、枕頭等接觸人體的地方都藏有大量螨蟲，螨蟲喜歡陰暗潮濕，并且繁殖能力超級強，導致人體過敏、長痘、長黑頭等皮膚疾病，醫院一般用紫外線燈或消毒水殺滅，還請大家家里保持整潔，多洗曬床上用品。
1、清潔劑擦洗法
用清潔劑擦洗，一般用于新買的涼席。新買到的涼席，要先用溫水調些清潔劑，用毛巾把正面仔細擦一遍。然后卷起來用溫水沖洗。可用衛生間的熱水噴頭對著噴，直到流出來的水變清為止。然后風干就可以使用了。
2、溫水擦拭法
先把竹涼席上的汗漬用溫水毛巾多檫幾遍。再用3-5%的淡鹽水把涼席的正反面多檫幾遍，既可殺死一些蟲菌，又可使席子保持一定水分，可防干裂。最好在天氣干熱時陰干，切忌爆曬，防止竹絲變脆易斷。包裝前可用棉布沾痱子粉或風油精輕檫席子，卷好后里層用一些報紙(可吸取水份)包裹，外面用其它膜一類包緊密封。放置時注意不要重壓，并保持一定的通風，忌潮濕。
3、熱水浸泡法
水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時不要用力擰，整平后自然陰干，陰干至八成時，高溫熨燙背面，這樣會使涼席更加平整光滑。這樣方便的方法適合家家戶戶使用。
如果癢，千萬不要用手去抓撓。反復搔抓、熱水燙洗等方法，只會使瘙癢的情況加重。如果皮膚并未破損，只是出現了小面積的紅疙瘩，可自行先到藥店買復方爐甘石洗劑，進行及時止癢;若身邊沒有止癢藥物，也可用冷水濕敷或輕輕拍打的方式來緩解。
另外，螨蟲等致病微生物雖然可怕，但是它們在超過55攝氏度的熱水中沖刷15分鐘的話，是可以被殺死的。所以，大家在重新使用涼席前，一定要先用開水燙洗竹席，再放到陽光下暴曬20分鐘以上，平時也要常用熱水清洗、晾曬。
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