時間：2018-08-22 15:40:52 編輯：本站整理 257
初秋的風不僅僅給我們帶來了一絲絲的涼意，更是讓每一根發絲都更加的“親密無間”。但這樣的摩擦卻加劇了磨損，傷害了頭發，使發絲變的干枯又毛躁，下面5號網小編帶大家來看一下秋天頭發怎么護理？
1.使用滋養型洗護產品
立秋了，用了一夏季的清爽控油的洗發露改換了。秋風瑟瑟，天氣干燥的很，不僅皮膚干燥易脫皮，頭發也最容易干燥和分叉。因此，保養秀發第一步就是使用滋養型洗護產品，潤養秀發，令頭發強韌順滑。
2.定期做護理
在立秋那么干燥的季節，想要秀發柔順有光澤，還得需要定期做頭發護理。現在的發膜大都是免蒸型，下了班自己在家就可以自己護理秀發，超級方便哦。定期的秀發護理不僅能修復受損發質，還能為秀發注入營養成分，令頭發健康成長喲。
3.精油該發揮大作用了
我們都知道精油是從植物中蒸餾萃取得到的“液體黃金”，精油的功效很多，舒緩安眠鎮痛等，而精油的護發功能也越來越被大家重視。精油作用于頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻涂抹發根，能有效改善發質。
1、洗發水要適量
泡沫豐盈的洗發水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡的增長，頭皮的油脂分泌慢慢不如以往旺盛，洗發水用過多會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。因此要適當減少洗發水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的健康水平哦。
2、護發素要沖干凈
護發素的確可以讓頭發變得柔順，但并不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護發素內的化學物質與空氣接觸后，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生，這樣不僅不會給秀發補充營養，還會加重頭發的負擔。因此，在用完護發素后，一定要將其徹底沖洗干凈。
3、減少美發工具的使用
很多小姐姐為了每天的發型真是是煞費苦心，雖然用卷發棒能快速的完成滿意的發型，但是它對頭發的傷害卻也是很大的。比如說亮面材質的卷發棒雖然導熱快，但卻容易傷害發質，將頭發燒焦，長期使用會造成秀發干枯、毛躁的人癥狀。所以小編建議大家使用蒸汽式的卷發棒，在讓發型更加持久的同時，還能降低秀發的傷害。
1、鐵質：鐵質是頭發生長所必須的礦物元素，同時也是合成黑色素所必須的礦物元素。因此，多吃含鐵質豐富的食物對頭發是有好處的，黑豆、黃豆、帶魚、蝦、蛋類、熟花生、菠菜、香蕉、鯉魚、胡蘿卜、馬鈴薯等食物中富含鐵質，可選擇食用。
2、碘質：頭發的光澤與甲狀腺的作用息息相關，海帶、紫菜、牡蠣等食物中富含的碘質能夠增強甲狀腺的功能，對頭發的健美有利，要多吃。
3、堿性的蔬菜和水果：長期過量地食用糖類及脂肪類食物，使得代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，會產生大量的酸毒素，這是容易導致脫發的一大因素。所以要少吃肝類、肉類等食品。而蔬菜和水果是堿性食物，能夠起到中和酸性毒素的作用，可以適當的多吃一些。綠色蔬菜的種類繁多，例如菠菜、芹菜、韭菜、圓辣椒、大青菜，油麥菜，綠蘆筍等
4、維生素E：維生素E可以有效地抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長加速，可以多吃一些鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等食物。
5、植物蛋白：根據研究表明，脫發的人的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，應多吃一些黑芝麻、大豆、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
1、不梳頭直接洗
頭皮附著了很多灰塵、污物，先梳梳才能使灰塵跟頭皮分離，這樣洗頭可就事半功倍，更容易洗干凈了。還有許多女生擁有一條長發，可是經常打結，這樣先梳頭開結，也能減少洗頭過程中頭發的斷裂。
2、洗頭時用指甲抓頭皮，護發素涂在發根上
用指甲抓頭皮，確實好像比容容易清理頭屑，頭發洗得比較快。但是尖利的指甲很容易抓拍頭皮，如果指甲帶菌，可能造成頭發感染發炎。護發素同樣也非常傷害頭皮，是不可以涂在發根的。正確的方式是用指腹輕輕按摩頭皮，而護發素只用涂在發梢即可。
3、洗完頭直接出門
早上起床洗澡、洗頭，匆匆吹開頭發，立馬趕著去上班，是很多人常有的。但是你知道嗎？頭發受到的紫外線傷害是臉的兩倍，趕緊戴上帽子或者撐把遮陽傘吧。紫外線可是很容易導致頭發分叉、斷裂哦！
相關文章
熱門文章
藍黑色頭發怎么染 藍黑色頭發配方在我們平時的日常生活中有很多人都會經常自己染頭發，自己在家染頭……
2019年最火的頭發顏色 2019必火的發色推薦 網紅八字劉海怎么卷 2018新款八字劉海發型 施華蔻染發劑好不好 最安全的染發劑品牌推薦 黑人燙適合什么臉型 黑人燙發型圖片5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。