時間：2018-10-18 08:49:24 編輯：本站整理 244
酸奶是很受歡迎與喜愛的一種食品，在日常生活中經常可以看到很多人喜歡和酸奶，酸奶有很好的美膚作用，很多女性都會選擇用酸奶去自制面膜，那么酸奶面膜能放多久？酸奶面膜的正確打開方式。
其實老早以前，是推薦大家用過期的酸奶來調制面膜的，一點都不用擔心對皮膚有什么傷害。酸奶中的益生菌和酵母成份都會起到活化肌膚、軟化角質的作用，與食用的保質期沒有關系的。其次，你調制的酸奶面膜肯定是添加了一些其他的水果或別的保養品，所以關鍵是要看這一方面。因為，你添加的新鮮水果是有保鮮期的，水果一般都是富含維生素、果酸之類的營養元素，若是水果不新鮮了，那這些營養自然就失效了，就算是沒有腐敗變質，也不能起到多大的作用。所以，建議是，可以調制一大碗酸奶面膜，放在冰箱的保險里面，最多就一個星期。
很多DIY的面膜又簡單又實用的，不一定非要酸奶面膜的，其實DIY面膜的精神主要是利用生活中的一些邊角料來制作最棒的肌膚保養品，所以如果搞得很麻煩的話反倒失去了DIY的快樂主義了。比如豆腐酵母面膜，美白效果就非比尋常哦，你可以嘗試一下的。再比如淘米水、糯米粉都是很好的保養原材料，你都可以嘗試的哦!
酸奶面膜除了不能天天敷以外，自己還要控制好敷面膜的時間。一般來說，酸奶面膜最好不要超過15分鐘。因為酸奶面膜中含有大量的乳酸，敷太久不僅會紊亂皮膚的酸堿度，造成皮膚過敏發紅，還會因酸奶敷的太久容易滋生細菌，堵塞毛孔，導致敷完酸奶面膜以后出現長痘的情況。
酸奶面膜用原味純酸奶就好。
用來做面膜的酸奶最好不要選擇那些帶有味道和果粒的，就使用原味的杯裝純酸奶就可以了。這樣的酸奶沒有添加進一些其他的成分，用來做面膜效果會更好。
1、牛奶酸奶面膜
材料：一杯牛奶 一杯酸奶 壓縮面膜一顆
方法：我們可以直接將牛奶和酸奶倒在一個器皿中，然后攪拌均勻。再把面膜紙放進去，讓面膜紙泡發、泡透，一般3-5分鐘的樣子就差不多了。我們就直接拿出來，敷在面上10-15分鐘即可。
功效：牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質，礦物質能快速打通各個細胞，讓蛋白質和酸奶中的氨基酸快速吸收。蛋白質和氨基酸被皮膚吸收以后，不僅可以加速皮膚的活性增強新陳代謝，還能讓皮膚中的黑色素細胞抑制合成，利用蛋白質刺激膠原生成的原理，在美白的同時，達到緊致肌膚的效果。
2、檸檬酸奶面膜
材料：酸奶一杯 檸檬一個
方法：我們將準備好的酸奶倒進器皿當中，然后將檸檬切成兩半，用手將檸檬汁慢慢擠出來滴在酸奶中，當檸檬中的汁液全部擠干凈以后，就可以進行攪拌。攪拌好以后，我們用面膜刷涂在臉上后，10-15分鐘洗干凈即可。
功效：檸檬以美白水果之王著稱。因為檸檬中含有大量的維生素C，它們能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質的功效，將老式的角質細胞和代謝出來的黑色素細胞祛除。達到一個祛角質，并且美白皮膚的效果。
3、黃瓜酸奶面膜
材料：一根黃瓜 一杯酸奶
方法：我們先要將黃瓜切成一小節一小節，然后放進榨汁機跟酸奶一起攪拌。等兩者完全融合在一起以后，就可以敷在臉上。面膜大概敷10-15分鐘即可。
功效：黃瓜中含有豐富的維生素和水分，他能配合酸奶很好的滋潤皮膚基底的水潤度，與此同時，能利用維生素抑制黑色素細胞的生成，讓它從皮膚中快速代謝出去。在美白的同時，提高皮膚的光澤度。
4、蜂蜜酸奶面膜
材料：酸奶一杯 蜂蜜一勺
方法：我們直接將，蜂蜜和酸奶一起倒進器皿中,進行均勻攪拌。當它們完全融合在一起，以后，我們就用面膜刷輕輕涂滿整個臉，等10-15分鐘以后，清洗干凈就可以了。
功效：蜂蜜中含有豐富的果糖和氨基酸，氨基酸能快速打通皮膚的水離子通道，進行肌膚補水的工作，并且氨基酸還能激活角質細胞，讓它迅速活躍起來，阻斷黑色素的沉著情況出現，利用水動力，將黑色素細胞代謝出去。在補水鎖水的同時，達到美白的效果。
5、豆腐酸奶面膜
材料：一塊白豆腐 一杯酸奶
方法：我們先將白豆腐，切成一小塊一小塊，然后將豆腐和酸奶一起倒進榨汁機中，進行攪拌。當它們混合成糊狀的時候，我們就可以涂在臉上，等待10-15分鐘洗干凈就可以了。
功效：白豆腐中含有大量的蛋白質和水分，蛋白質具有高度的滋潤與美白作用，并且能起到刺激膠原蛋白新生的效果，而酸奶中的氨基酸，能快速打通毛孔和補水通道，讓面膜中的水分迅速被細胞吸收，促進血液循環。但新生代謝加快的時候，皮膚中的黑色素就能快速的代謝出去，讓皮膚達到一個美白，補水、滋潤的效果。
6、薏仁酸奶面膜
材料：一杯薏米 一杯酸奶 壓縮面膜一顆
方法：我們首先要將薏米煮成水，然后將薏米渣避掉，倒進酸奶中進行調和。調和好以后，我們將壓縮面膜放進去，大概3-5分鐘，等壓縮面膜完全泡發以后，敷在臉上10-15分鐘即可。
功效：薏米有非常好的排毒和消腫的功效，酸奶中的氨基酸可以快速打通水離子通道，讓皮膚在補水的同時，利用薏米水的作用，將皮膚基底的黑色素細胞和臟東西進行深層清洗，然后排泄出去。這樣不僅可以達到皮膚美白補水的效果，還能消除眼睛的水腫情況。
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