時間：2018-10-24 09:52:37 編輯：本站整理 865
每年一到這個時候，巴黎、米蘭或者是倫敦的街頭，總會看到時尚達(dá)人們的造型，在精心挑選了衣服之后，你會發(fā)現(xiàn)，她們的發(fā)型顏色也讓我們覺得炫目，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下發(fā)量多適合染什么顏色？
如果是發(fā)量比較多的話怎么辦呢，那我們就選擇一些有收縮視覺感的顏色，這樣也不會讓你的頭看起來那么大，深色的發(fā)色我們常見的就是巧克力、咖啡、深亞麻色等等。
1.自然直發(fā)
頭發(fā)多的女生不用太刻意的去弄發(fā)型，留著一個自然的直發(fā)也是蠻好的選擇，如果頭發(fā)實(shí)在太多，可以先去理發(fā)店稍微剪把頭發(fā)剪少一點(diǎn)，長發(fā)披肩的效果還蠻有女神范的。
2.大波浪卷發(fā)
頭發(fā)多的女生可以嘗試一下波浪卷發(fā)，因?yàn)榇蟛ɡ司戆l(fā)要頭發(fā)多的女生演繹出來才好看，可能有些女生擔(dān)心會把頭發(fā)顯得更多，其實(shí)大波浪卷發(fā)出來的效果是比較大氣的，即使是有點(diǎn)厚重感，但是也不影響哦，若是小波浪卷發(fā)則會把頭發(fā)顯得很多。
3.齊肩中長發(fā)
其實(shí)頭發(fā)多的女生剪一個齊肩的中長發(fā)還蠻不錯的，如果稍頭發(fā)多可以先把頭發(fā)剪薄，然后剪一個空氣劉海，發(fā)梢稍微燙一個卷曲感，還蠻淑女的。
4.長直發(fā)
如果你的頭發(fā)很多，那不妨將長發(fā)拉直，讓頭發(fā)服貼，減少長發(fā)的蓬松感，這樣頭發(fā)就不會顯得很多了，再染一個時尚的發(fā)色，瞬間就能讓你拋掉頭發(fā)多的麻煩，如果頭發(fā)真的太厚，那不妨叫發(fā)型師先把你的頭發(fā)剪薄一點(diǎn)再拉直。
5.短碎發(fā)
頭發(fā)多的女生可以嘗試把頭發(fā)剪薄，然后剪一個短碎發(fā)，看起來很清爽，如圖中的女生，即使原來頭發(fā)很多，但是經(jīng)過剪薄之后完全沒有原來的厚重感。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。
3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
1.食物療法
最健康的方法當(dāng)屬食物療法，掉頭發(fā)嚴(yán)重的人應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚等等，能夠有效防止掉發(fā)。
2.穴道按摩
經(jīng)過專家的研究發(fā)現(xiàn)按摩能夠很好的促進(jìn)頭部經(jīng)絡(luò)這能對毛發(fā)的生長起到很大的作用。朱專家建議，每天進(jìn)行自我頭皮按摩，能有效防治脫發(fā)。方法為：兩手十指分開，用指頭先由前額向后腦稍加用力梳理數(shù)次，再從頭頂正中向兩側(cè)鬢角及后腦部梳理，使頭皮血液流通。食指或拇指點(diǎn)按太陽穴、風(fēng)池、風(fēng)府穴、百會穴，再用雙手指腹輕輕叩打頭部皮膚。
3.用止脫生發(fā)產(chǎn)品
專業(yè)的防脫生發(fā)產(chǎn)品黑樂雅對于掉頭發(fā)嚴(yán)重有很好的治療效果。通過抑制皮脂腺分泌過旺，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，輕松清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及頭螨形成物，重新打通生發(fā)通道，改善頭發(fā)生長環(huán)境，從根源上治愈脂溢性脫發(fā)。只官網(wǎng)有售。
4.培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣
嚴(yán)重掉頭發(fā)可能是生活習(xí)慣存在問題，這也是導(dǎo)致掉頭發(fā)的重要原因之一。比如睡眠不足，過度勞累、長時間緊張導(dǎo)致大腦供血不足等等。如果你是因?yàn)檫@種情況掉頭發(fā)嚴(yán)重，就必須調(diào)節(jié)自己的生活和工作的狀態(tài)，做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律，這樣能夠有效緩解掉頭發(fā)嚴(yán)重的情況。
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