時間：2019-03-09 09:18:15 編輯：本站整理 254
牙齒是我們五官中非常重要的一個地方，我們平時生活中每天都會用到牙齒，牙齒的健康問題很重要，現在很多人的生活習慣不太好，導致牙齒發黃，很影響美觀。
1、生長因素
牙齒在生長的過程中會形成許多的四環素沉積在牙內，使得牙齒表面變得偏黃和棕色，另外當體內鈣質的流失時，牙齒堅硬度的降低會使得對事物色素的吸附力加強，也會使得牙齒變黃。
2、飲食習慣
我們的牙齒表面其實有很多的細菌，日常飲用的茶類、可樂以及飲用水中的些許礦物質都被會這些細菌分泌的黏性物質所吸附，造成牙齒漸漸變黃變黑的情況發生。
3、生活衛生
沒有早晚刷牙習慣的話，讓牙齒的負擔增大，使牙齒表面堆積很多“垃圾”，例如軟垢、茶漬、食物殘渣等等。而這些牙齒發黃是因為不注意口腔污染造成的。
1、健康牙齒：一般解決辦法
01、牙貼
操作時間：幾天左右
美白效果：持續時間不長
不適合人群：牙周炎患者和青少年
每天貼一兩次，每次貼一定時間，如半小時，連續貼幾天就可以變白。市面上的美白或增白牙貼，主要通過雙氧水等有漂白作用的物質嗎，對牙釉質進行漂白，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。
小提示：牙貼的作用是把牙釉質上染上的顏色去掉，對四環素牙和氟斑牙沒效果。
02、洗牙
價格：幾十元到幾百元不等
西藥的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白。相對爾雅是一種健康無害的美白方式。
03、牙齒美白筆
適合人群：只適用于自然生長的、健康的牙齒和牙齦。
美白效果：可保持6個月左右
這種方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每顆牙齒的正面上即可，不用漱口，只需15分鐘內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說“美容大王”大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，天天2次，7天左右即可見到效。
2、不健康牙齒：特殊解決辦法
01、冷光美白
操作時間：30分鐘左右
美白效果：2年左右
價格：一千至以上不等。
冷光美白的方法實在前面的牙，大概上下各八顆的樣子，具體也得根據實際來，外側覆蓋上美白劑，用特殊的冷光光源照射美白劑，使短時間內滲透到牙齒硬組織中，從而是牙齒變白。
02、超聲波潔牙
操作時間：30分鐘左右
美白效果：不持久
價格：一百多左右。
適合人群：有點疾病患者不適合，需要聽從牙醫建議。
超聲波潔牙術就是通過超聲波的高頻震蕩作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對牙面的損害非常小，治療方便，效果明顯，不會傷害到口腔健康洗牙后一般不影響進食。由于牙齒結構的原因，有些人洗牙后會出現敏感癥狀，尤其牙石越重牙周炎癥越明顯者，過敏癥狀越明顯。這種過敏的疼痛是激發性的，持續時間短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊處理，多在2周到1個月可以逐漸消失。較嚴重影響進食者可作脫敏治療。同時洗牙后主要做的就是自我的口腔衛生維護，如采用正確的方法刷牙，使用牙線，牙間刷等，以控制菌斑的形成。
03、貼面
操作時間：立馬變白
美白效果：幾年更換一次
在牙齒的表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的材料，遮住牙齒本身的顏色，立竿見影，牙齒馬上變白，費用一般較低。
04、烤瓷
價格：400以上。
適合人群：牙齒壞死、有裂紋、殘缺。25歲以上最適合，16歲以下不要做。
這種方法小編是不推薦的，只是寫出來給大家了解，因為烤瓷需要將正常的牙齒磨小，再戴上牙套，這樣對牙齒會有損傷，可能傷及牙髓引起并發癥，就會得不償失。而且烤瓷與原來的牙貼合不好，會成為細菌繁殖場所，引起牙齦炎，清理起來很麻煩。也會帶來痛苦。
小貼士：小編認為，要三思后行，多看實例，不要為了近期效果而得不償失。
1.如果牙齒本身顏色正常，只是因牙結石和菌斑附著在上面，而使牙齒變黃、變黑，只需要通過洗牙就好了。
2.如果牙齒本身顏色不正常，呈現黃、灰黑、黑褐色等，就需要根據牙齒著色程度和深度采取相應的治療方案。
3.如果色素在牙釉質層，可采用冷光美白的方法使牙齒顏色變白。
4.如果色素位于更深層，可采用貼面方法，在牙齒外面貼上樹脂或瓷面。
5.如果已經壞死，可采用烤瓷牙。
按摩牙齒方法一：按摩牙齒功
將雙手洗干凈，將左手食指深入口腔內，按摩右側上下牙及齒齦，按摩各36次;用右手食指同樣按摩左側牙齦36次，每天早晚各按摩1次。
功效：長期堅持可使牙齦豐滿，牙齒堅固，還能預防牙周炎。
按摩牙齒方法二：牙刷按摩
可在刷牙的同時進行按摩，將牙刷毛壓在牙齦上扭轉45度，牙齦受壓暫時缺血，當牙刷毛放松時，局部血管擴張充血，反復做前后短距離顫動。
功效：可以改善局部血液循環，增強抵抗力。但在牙齦急性炎癥及大量牙結石未清除之前不宜做此按摩，以免加重炎癥與出血。
按摩牙齒方法三：口外手指按摩
將右手的食指放在牙齦相應的面部皮膚上，按一定的順序，做局部旋轉移動按摩。
功效：可以提高牙齲組織對外界刺激的抵抗能力，減少牙周及至各種口腔疾病的發生。
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