時(shí)間：2019-10-21 10:37:13 編輯：本站整理 158
多梳頭發(fā)是有很多好處的，很多人偷懶都不喜歡梳頭發(fā)，梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，對(duì)我們的身體健康有很多好處，對(duì)頭皮健康也有很多好處。
1、如果要從中醫(yī)學(xué)上說，要知道人的頭皮上面有著很多看不到的穴位，如果有時(shí)間可以經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，這樣做也就相當(dāng)于對(duì)頭上進(jìn)行按摩穴位。
2、要知道頭皮的血液也是會(huì)通過經(jīng)絡(luò)然后留到全身各處，如果你能夠經(jīng)常梳頭這樣就可以讓陽氣通達(dá)，這樣做還有利于身體里面的氣血暢通，所以多梳頭的好處就是能夠活血通經(jīng)。
3、經(jīng)常用梳子梳頭，這樣不但可以讓你頭皮的經(jīng)絡(luò)得到疏通，從而還能夠起到堅(jiān)固和對(duì)頭發(fā)的滋潤的作用。一般來說女性朋友都喜歡把自己的頭發(fā)留得很長，這種情況下就更應(yīng)該經(jīng)常梳頭，如果每天你只是對(duì)它一種對(duì)付一下，這樣時(shí)間長你的頭發(fā)就是會(huì)掉得很歷害的，而且頭發(fā)還會(huì)打結(jié)。
4、梳頭這么重要，那么怎么可以少得了它的工具，那么我們一定要選擇一把合適梳子才是最重要，首先要選擇質(zhì)量好的，還有就是做工精良的才可以。一般來說像木質(zhì)梳子是最好的選擇。
5、梳子你不能只是把它當(dāng)成中是用于梳頭，如果能夠使用一把有梳炳或者梳背經(jīng)常去按摩一下大椎穴，這樣還可以起到預(yù)防脊椎病和感冒發(fā)燒的作用。
6、雖然梳頭有這么多好吃，但是要知道不管什么東西都是有一個(gè)度的，如果你超過了這度就有可能會(huì)變成壞處。所以說如果梳的太過頻繁這樣還有可能會(huì)傷害到我們的頭皮，尤其梳頭的時(shí)候使用的力度太大。
1、健腦聰耳
頭部是人體最重要的器官，也是人體最高的地方，心臟于頭部距離還是非常遠(yuǎn)的，所以如果沒有足夠的血液流過或者是血液流速過慢的話，對(duì)于人體的大腦思維活躍是有影響的，所以經(jīng)常使用梳子梳頭皮的話，可以刺激頭皮的血流循環(huán)，加快血液的流速，使得頭部可以供給更多的血液，使得頭部血液流速可以加快，從而提神健腦，增強(qiáng)記憶力。
2、預(yù)防感冒
其實(shí)如果有經(jīng)常梳頭習(xí)慣的人，他們一般不會(huì)感冒，這是因?yàn)轭^皮上有很多穴位，這些穴位對(duì)于人體可以起促進(jìn)健康的作用，如果經(jīng)常使用梳子梳頭的話，就有可能起到按摩頭部頭皮的作用，使得頭皮的血脈通絡(luò)起來，減少頭痛，頭暈的癥狀，進(jìn)而提高人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫力，可以抵御更多的病毒和細(xì)菌，使得身體變得更加健康，小編建議大家可以用梳背或者是梳柄，對(duì)于頭部的大椎穴進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ刂槙r(shí)鐘按壓五次，做三次就可以了，可以有效預(yù)防感冒，發(fā)燒，頸椎病等等病癥的發(fā)生。
3、保護(hù)頭發(fā)
其實(shí)如果有習(xí)慣梳頭的話，一般喜歡梳頭的人，脫發(fā)的癥狀沒有那么明顯，這是因?yàn)椋说搅酥心昶冢呐K的功效沒有那么好了，而頭皮位于心臟較遠(yuǎn)處，所以頭皮處的血液沒有快速流過，沒有及時(shí)供給頭皮的營養(yǎng)，所以導(dǎo)致毛發(fā)沒有營養(yǎng)，所以更容易使得頭發(fā)掉落，經(jīng)常梳頭可以刺激頭皮，使得血液加快，為頭發(fā)提供更多的營養(yǎng)，這樣對(duì)于頭發(fā)是有好處，可以預(yù)防頭發(fā)提前脫發(fā)，反復(fù)梳頭，小編建議大家可以在早上起來之后和睡午覺之前，還有晚上睡覺前是使用梳子梳梳頭，大概十分鐘左右就好了。使得頭皮有類似熱，脹或者是麻的感覺就可以了。
這邊建議堅(jiān)持每天梳頭差不多300次就是最好的效果了，但是也有人說，如果有時(shí)間的話，梳3000次怎么樣?當(dāng)然這種效果會(huì)更好。要知道頭不怕多梳，但是這邊要提醒就是梳頭好處大。頭為諸陽之會(huì)，要知道人體的氣血都是奔著頭上來的，要知道頭最怕就是堵住，如果堵住有可能什么心血管疾病、腦梗塞之類這些問題就來。如果有時(shí)間你可以把頭一梳，這樣不但讓你的頭部變得清爽，而且還幫助你解決這些問題。
第一個(gè)小妙招：洗頭發(fā)前先梳理好頭發(fā)
不少妹子洗完頭發(fā)后，頭發(fā)會(huì)蓬松得像個(gè)獅子一樣，很多時(shí)候是因?yàn)樗齻冊谙搭^發(fā)前，沒有先將頭發(fā)整體地仔細(xì)地梳理一遍，而再加上她們本身發(fā)質(zhì)的原因，故而讓她們在洗完頭發(fā)后頭發(fā)蓬松的問題變得更加嚴(yán)重了。所以，會(huì)炸毛的女生們在洗頭發(fā)之前一定一定要將頭發(fā)梳理好，把頭發(fā)梳理順暢了，再打濕頭發(fā)洗頭。梳理頭發(fā)的時(shí)候，大家一定要輕點(diǎn)梳。一般有段時(shí)間沒洗頭后，頭發(fā)會(huì)比較臟也比較容易打結(jié)，這時(shí)候你如果太用力地梳頭發(fā)的話，很容易將拉扯到發(fā)絲，尤其是打結(jié)的頭發(fā)很容易因此被扯斷。這樣對(duì)頭發(fā)的傷害是非常大的。還有就是，在梳頭發(fā)的時(shí)候，盡量先用寬齒梳梳理頭發(fā)，然后再用細(xì)齒梳梳理頭發(fā)，這樣就可以大大地減少拉扯頭發(fā)的次數(shù)，盡可能地保護(hù)好頭發(fā)。
第二個(gè)小妙招：洗頭發(fā)時(shí)注意控制水溫
洗頭發(fā)用的水溫度不宜過高。有不少朋友認(rèn)為水溫越高，頭發(fā)就可以洗得越干凈，殊不知其實(shí)水的溫度越高，對(duì)頭發(fā)的傷害就越大，更容易造成頭發(fā)蓬松干燥。所以，朋友們在洗頭發(fā)的時(shí)候一定要注意控制好水溫。比如，在洗頭發(fā)之前先打開噴頭，先用手試一下水溫，先將水溫調(diào)好再往頭上噴水，這樣可以很好避免水溫過高給頭發(fā)造成損傷的問題。水溫的溫度用手去測量，當(dāng)你的手覺得這個(gè)溫度不燙手，但比冷水暖和，那這個(gè)溫度的水拿來洗頭就再好不過了。
第三個(gè)妙招：洗完頭發(fā)后涂抹護(hù)發(fā)精油
許多女生發(fā)質(zhì)比較干，就算再洗頭發(fā)之前仔細(xì)地梳理頭發(fā)，洗的時(shí)候也很注意水的溫度了，可是洗完頭發(fā)后，頭發(fā)依舊很蓬松，這時(shí)，她們要怎么辦呢?到底還有什么辦法可以讓頭發(fā)變得柔順起來呢?其實(shí)，大家還可以在洗完頭發(fā)涂抹些護(hù)發(fā)精油，這種方法可以很好地解決頭發(fā)蓬松的問題哦!大家在洗完頭發(fā)后，先用毛巾將頭發(fā)上的大部分水分都擠掉，然后用吹風(fēng)筒吹干頭發(fā)。在頭發(fā)被吹到七成干的時(shí)候，妹子們先關(guān)掉吹風(fēng)筒，然后用護(hù)發(fā)精油抹到頭發(fā)上，尤其是發(fā)梢的地方盡量多抹一些，因?yàn)檫@個(gè)地方是比較干燥的，待頭發(fā)完全干的時(shí)候會(huì)蓬松得很厲害的。不過需要注意的是，千萬不要抹到頭皮上了，容易堵塞頭皮的毛囊孔。
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