時間：2019-10-24 08:55:26 編輯：本站整理 82
當我們的臉上長痘痘的時候有很多需要注意的，長痘化妝會加重痘痘的情況，一般長痘期間不建議化妝，化妝品中的很多化學成分會對痘痘造成刺激傷害。
1、堵塞毛孔
眾所周知化妝了就要卸妝，但卸妝的確是一項需要認真仔細的活，因為如果卸妝不徹底，直接會導致化妝品成分堵塞毛孔，令毛孔變得粗大，毛孔變大后油脂分泌的會更多，由此加重痘痘增多。
2、刺激皮膚
化妝品內多少含有一定的重金屬成分，這些成分對皮膚是沒有任何好處的，相反只會刺激皮膚，而臉上本身有痘痘還繼續化妝，無疑是會加重痘痘的發炎，延長痘痘的恢復時間。
3、令痘痘惡化
當皮膚上長痘痘時，最主要的是讓皮膚進行健康的呼吸，這比什么都重要，而很多人為了遮蓋痘痘，選擇化妝，數不知道化妝品只會讓皮膚更加不透氣，因為化妝導致痘痘惡化，再繼續化妝遮蓋，產生惡性循環，這樣痘痘很難徹底消除。
1、粉底液混合乳液使用
痘痘肌在上妝之前一定要保證肌膚的清潔和無油狀態，而且要做好保濕補水的工作，使用完乳液之后，可以在擠出一點乳液和粉底液一起使用，這樣就不容易出現干燥起皮的現象，而且能夠給肌膚起到保濕補水的作用，妝感會更加的自然服帖。
2、進行局部遮瑕
臉上有痘痘和痘印的話是肯定需要遮瑕的，但是在好的粉底液的遮瑕效果都很一般，自然就需要使用一些遮瑕產品來起到遮瑕的效果，而且最好是進行局部遮瑕，并不需要滿臉都使用遮瑕膏，這樣妝感會顯得過于厚重，還有就是妝容也不夠自然，所以局部就夠了。
3、明顯的痘印遮瑕的使用
如果你臉上的痘印和痘痘一般的遮瑕膏都無法遮蓋的話，那么就這樣使用遮瑕產品，首先選用偏綠的遮瑕中和紅色，涂抹均勻，然后在使用和膚色一樣的遮瑕在遮一邊，這樣的遮瑕效果會更好，或者是使用橘色口紅點綴一下，在暈染開，暈染之后在使用遮瑕膏，這樣也是可以起到很好的遮瑕效果的。
4、使用化妝工具上妝
很多妹子都習慣用雙手上妝，覺得更加的上手，但是手部確實還是帶有很多的細菌的，而且接觸化妝品之后會很油膩，上妝之后也會很油膩，妝容不夠服帖，特別是長痘的肌膚比較粗糙，是很容易涂抹不均勻的，所以建議是使用化妝工具上妝，這樣底妝看起來才會更加的服帖自然，也可以吸附多余的油脂。
1.底妝一定要輕薄清透
痘痘粉刺閉口啥的其實是需要“呼吸”的，如果你的底妝過于厚重的話，會影響痘痘的“呼吸”。讓痘痘粉刺悶在厚重的底妝之下，會讓痘痘粉刺更加嚴重。
2.盡量選擇養膚粉底
對于平常愛長痘長閉口粉刺的人來說，其實比較適合用帶養膚成分的粉底，雖然要比其他普通的粉底貴一點，但是對于皮膚來說，負擔還是小一點的。
3.卸妝要徹底
卸妝一定要好好卸，一定要卸干凈，無論你是用卸妝水還是卸妝油，卸妝的時候一定要注意不要把痘痘弄破了。卸妝之后一定要用洗面奶將臉上的殘妝和卸妝產品洗干凈，以免殘留致痘。
4.一定要防曬
防曬這件事算是老生常談了，可是防曬真的很重要吶，防曬做得好，可以幫你預防很多皮膚問題的產生。
1、針對因為清潔不徹底而導致肌膚長痘痘的肌膚，MM們在選擇清潔產品時一定要格外注意，溫和清潔才是王道。
2、都市的快節奏生活讓作息時間不規律的人越來越多，除了注意清潔和適度的角質護理外，盡量保持良好的作息習慣，降低熬夜工作的頻率，煙酒適度，少吃涼的東西。
3、因為荷爾蒙內分泌而導致長痘痘的MM們平時可以多吃一些豆類食物，如豆腐，豆漿，借此來為身體補充大量的植物性雌激素輔助治療痘痘，另外還要注意保持排便通暢，防止體內毒素囤積。
4、日常的飲食要以清淡為主，多吃新鮮健康的綠色蔬菜，而在選擇水果時盡量吃一些如火龍果等糖分較少的水果。
5、維持肺臟的運化技能既要滋陰補肺虛，還要疏導肺熱，在飲食上可以多吃一些如木耳、鴨梨、百合等潤肺清熱的食物，另外一定要注意在日常生活中增加有氧運動的頻率，增強肺部的功能。
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