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抗氧化是什么 人體的抗氧化物質(zhì)從何而來(lái)

時(shí)間：2019-11-07 10:02:36 編輯：本站整理 133

是個(gè)人都是會(huì)老的，特別是女性朋友是最怕老的，所以就平常就會(huì)抗氧化，那么抗氧化是什么呢，人體的抗氧化物質(zhì)從何而來(lái)呢。

抗氧化是什么?

抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)的物質(zhì)，其作用機(jī)理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)。

人體的抗氧化物質(zhì)從何而來(lái)

人體的抗氧化物質(zhì)有自身合成的，也有由食物供給的。酶和非酶抗氧化物質(zhì)在保護(hù)由于運(yùn)動(dòng)引起的過(guò)氧化損傷中起至關(guān)重要的作用。補(bǔ)充植物活性硒增強(qiáng)抗氧化有利于運(yùn)動(dòng)機(jī)體減少自由基的產(chǎn)生或加速其清除，以對(duì)抗自由基的副作用，因而對(duì)一般人和運(yùn)動(dòng)員的健康都有益，可延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生和加快體能恢復(fù)，年齡大的體力活動(dòng)者比年輕者服用抗氧化劑效果更好。

抗氧化精華使用方法

1、擠半吸管精華在手心。此精華采用滴管設(shè)計(jì)，不僅衛(wèi)生，還能有效控制用量，防止浪費(fèi)。

2、在手心把精華搓溫，并均勻按壓在臉上。

3、雙手覆蓋在臉頰上，促進(jìn)皮膚吸收精華。

抗氧化精華使用注意事項(xiàng)

1、精華對(duì)光很敏感，所以日常儲(chǔ)存要避開(kāi)光線，放置在陰暗的儲(chǔ)物柜。

2、日常的護(hù)膚品都有開(kāi)封后的使用期限，這精華的期限比較短，只有3個(gè)月。所以，開(kāi)封后3個(gè)月就要及時(shí)用完，不然就大大地浪費(fèi)了哦。

3、這精華的滴管設(shè)計(jì)出發(fā)點(diǎn)不錯(cuò)，但設(shè)計(jì)不夠人性化。跟滴管相比，瓶口明顯太小了，所以每次用完后把滴管放回去時(shí)須得非常小心，不然不僅弄臟，還會(huì)浪費(fèi)不少精華哦。

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