時間：2020-01-20 09:38:53 編輯：本站整理 97
每個人的發質都有不同，發質不同護理頭發的方式也就不同，那么怎么辨別自己是什么發質呢，頭發干燥適合多久洗一次頭好呢。
1、油性發質：如果你的頭發細長、油膩，需要經常清潔，那么你的頭發是油性發質。
油性發質的特征：發絲油膩，洗發過翌日，發根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發根，容易頭癢。 由于皮脂分泌過多，而使頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發質細者，油性頭發的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
2、干性發質：如果你的頭發無光澤、干燥、容易打結，特別在浸濕的情況下難于梳理，且通常頭發根部頗稠密，但至發梢則變得稀薄，有時發梢還開叉，那么你的頭發是干性發質。
干性發質的特征：油脂少，頭發干枯、無光澤;纏繞、容易打結;松散，頭皮干燥、容易有頭皮屑。特別
在浸濕的情況下難于梳理，通常頭發根部頗稠密，但至發梢則變得稀薄，有時發梢還開叉。頭發僵硬，彈性較低，其彈性伸展長度往往小于25%。干性發質是由于皮脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣干燥。
3、中性發質：如果你的頭發不油膩，不干燥，那么你的頭發是中性發質。
中性發質的特征：不油膩，不干燥;柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，只有少量頭皮屑。如果沒有經過
燙發或染發，保持原來的發型，總能風姿長存。
4、混合性發質：如果頭發頭根部比較油膩，而發梢部分干燥，甚至開叉，那么你的頭發是混合性發質。
混合性發質的特征：頭皮油但頭發干，是一種靠近頭皮1厘米左右以內的發很多油，越往發梢越干燥甚至開叉的混合狀態。處于行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭發，此時頭發處于最佳狀態，而體內的激素水平又不穩定，于是出現多油和干燥并存的現象。此外，過度進行燙發或染發，又護理不當，也會造成發絲干燥但頭皮仍油膩的發質。
夏季易出汗，不少人養成了入夏天天洗發的習慣，這個習慣到了秋冬要不得。冬天的洗發頻率最好控制在3天一洗。冬季天氣干燥，頭發也因此變得更加脆弱，洗發太頻繁會使頭發脫落嚴重。另外，洗發時要控制力度，不要大力搓揉。
1、洗頭發的方法往往都是錯誤的
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
2、生活及工作的壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
頭發不要天天洗。頭發洗的次數太頻繁一樣會出油，人的皮脂是根據信息反饋來分泌油脂的，頻繁的洗頭，頭發上的油脂洗凈了，皮脂就會收到“缺油”的信息，進一步分泌油脂，頭皮上的油脂分泌突然增加了，頭發就會越來越油。
天天洗頭發，不但不能保護頭發，反而容易對頭發造成傷害，洗頭過多，把皮脂分泌的油脂徹底洗掉了，頭發和頭皮失去了天然保護膜，反而對頭發健康不利，而且容易加重頭發油性。
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