時間：2020-07-24 10:45:02 編輯：本站整理 0
皮膚出油是很常見的肌膚問題，皮膚出油可能是皮膚水油平衡失調造成的，或者是熬夜或者大吃大喝，飲食生活習慣不好導致，也可能是肌膚太缺水。
皮膚缺水是會出油的。我們的肌膚之所以會出油，從根本上來說，還是因為肌膚缺水導致。肌膚一旦缺水，就會破壞水油平衡，這個時候肌膚就會分泌出油脂來，當肌膚越干燥的時候，分泌的油脂就會越多，同時肌膚也會越來越油。從這點來說，解決油皮的方法要控油和補水兩個方面都重視才行。不管是干性膚質，還是油性膚質，肌膚都會有干燥的時候，特別是在秋冬季節。秋冬季節油皮雖然變得不那么油膩，但是會變得很干，這個時候就需要特別重視補水。此外，兩種膚質也都會肌膚出油，不僅僅是油皮，只是干皮不明顯而已，如果日常干皮沒有做好補水工作的話，很有可能變成油性膚質。給肌膚補水的方法有多種，最基礎的方法就是每天堅持使用水乳面霜等護膚品，此外，定期給肌膚敷面膜，根據自己的皮膚狀態一周一兩次都可以，如果太干可以多敷幾次，但不可以每天都敷。此外，還要做好清潔工作，不管你有沒有化妝，睡前一定要洗臉，臉部保持干凈才可以很好地吸收護膚品，肌膚缺水或者出油的問題才可以快速改善。
1、皮膚之所以會出油，是因為皮脂腺這個結構的存在，無論是干皮、油皮還是中性皮，在正常狀態下都會出油，只是出油量多少的問題。而油皮之所以會有困擾，是因為皮膚的出油量過多引起的。
2、皮膚油脂分泌過多是因為皮脂腺分泌旺盛，而皮脂腺的分泌受年齡、體內激素水平、飲食、環境等多種因素的影響，并沒有證據表明皮膚的含水量會對皮脂腺的分泌造成影響。
3、皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油皮也容易吸附灰塵和一些臟東西。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生。
4、目前一些人外油內干的油皮，主要是皮膚屏障受損，皮膚自身保濕能力減弱和喪失造成的。這種油皮就是愛冒油，爆豆。遇到這種情況，還是老老實實做皮膚屏障修復吧。狂補水(通過面膜和爽膚水)的話，會造成皮膚過度水合，一點好處都沒有。通過保濕產品封閉成膜，來修復皮膚屏障才是正路。
皮膚出油需要補水，一味地的控油并不會徹底解決出油的問題，補水才是從根本上解決的途徑。肌膚之所以愛出油，根本原因就是肌膚缺水，太干燥的肌膚水油是不平衡的，也就是說肌膚出油是不正常的狀態，在這種狀態下，肌膚只會分泌大量的油脂出來，在長期處于缺水的狀態下，我們的肌膚就越變越油了。皮膚油膩的情況針對的主要是油皮，但是干皮，還有混合皮膚的人也會有。尤其是混合性膚質，補水工作沒有做到位，甚至會演變成油性膚質。有些人在夏季肌膚特別愛出油，在冬季就會變得特別干燥，造成這種情況的根本原因還是肌膚太缺水，因此，任何一種膚質，補水是最根本的護膚方法，愛出油的膚質更是如此。皮膚一旦出油，有些人會立馬洗臉，洗完臉后剛開始不油了，但是經過一段時間之后，還是會變得油光滿面，這就是只注重控油，而忽視補水的后果。控油和補水保濕一同進行，才可以從本質上解決肌膚出油的問題。
1、生活作息不規律，不知道你頭沒有發現，如果你一晚上不休息，臉上就會粘粘的。如果你每天生活不規律或者是睡眠不足的情況下就會導致皮膚的水油平衡出現問題，造成皮脂的過度分泌，臉上才回出油。
2、食物使肌膚出油，如果我們吃了油膩、脂肪含量高的食物，也會變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，他的皮脂的分泌也會較旺盛。
3、過大的身心壓力，如果我們的壓力太大，導致身體的分泌發生錯亂，而內分泌紊亂就會出導致出油情況。我們總是選一些清爽型護膚品，其實皮膚出油主要是由于皮膚缺水導致的。如果我們的皮膚太干燥也是會導致出油的。所以我們平時一定要注意補水，讓皮膚處在一個水油平衡的狀態下。只有讓我們得皮膚不缺水，才會水水嫩嫩的，才會不出油。
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