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夏天多久洗一次頭最好 夏天洗頭發(fā)要不要吹干

時間：2021-06-09 16:16:10 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0

現(xiàn)在已經(jīng)是夏天了，出發(fā)出油也是比較厲害的，可是頭發(fā)又不能天天洗，夏天多久洗一次頭發(fā)比較好呢？夏天洗完頭發(fā)之后要不要吹干？

夏天多久洗一次頭最好

夏天可以兩天洗一次或是隔一天洗一次，因為夏天的天氣比較的熱，人體非常容易出汗，所以頭發(fā)油的也會比較的快，要想頭發(fā)恢復(fù)清潔順滑的狀態(tài)，還是要勤洗頭發(fā)比較好。

夏天洗頭發(fā)要不要吹干

當(dāng)然要吹干，夏季洗頭不吹干的話很容易加重濕氣，濕著頭發(fā)睡覺也容易被感冒或頭痛找上。

夏天洗頭可以冷水嗎

建議夏天最好不要用冷水洗頭。用冷水洗頭，容易造成血管功能障礙。在高溫季節(jié)，運動勞作后頭部易出汗，這時血管處于擴張狀態(tài)，如果用冷水沖洗，冷刺激會強制收縮血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能的異常，從而誘發(fā)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血。長期用冷水洗頭，可引起神經(jīng)性頭痛。冷水洗頭時，刺激頭皮緊張會造成緊張性頭痛。日常注意休息。多喝溫開水，加強飲食營養(yǎng)，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。

夏天洗頭需要用護發(fā)素嗎

護發(fā)素不可以用來洗頭，因為護發(fā)素不能接觸頭皮。

護發(fā)素會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，對頭皮健康是有害的，護發(fā)素中的油脂成分殘留在頭皮處，容易堵塞毛囊，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。有的護發(fā)素還會滋生頭皮屑。而且護發(fā)素殘留會造成頭發(fā)局部潮濕，滋生像馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等真菌及細(xì)菌，導(dǎo)致毛囊炎。

另外，部分護發(fā)素可能含有芳香烴類致癌物，如果長期清洗不干凈，會刺激頭皮過敏，嚴(yán)重一點甚至?xí)斐善つw組織癌變。護發(fā)素主要作用是在頭發(fā)表面形成保護膜，防止物理摩擦造成的頭發(fā)進一步損傷。護發(fā)素只起到抵擋作用，并沒有修復(fù)或者養(yǎng)發(fā)的功能。

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