時間：2015-12-30 11:52:12 編輯：本站整理 460
冬季來臨，對女性來說護膚迫在眉睫，今天為大家盤點那些身邊的護膚好物，有興趣的可以來看看哦！
水果和蔬菜搗成泥后(比如黃瓜、草莓和芒果)與水混合，然后倒入冰格冷凍。等變成冰塊后，取出水果冰塊輕柔地摩擦臉部皮膚，冰塊融化成水果泥的過程中可以幫助去除皮膚表面的角質和污垢。這可以每周一次作為面部特殊護理的一部分。
用冰塊冰敷是一個消除紅腫的好方法，冰塊可以幫助痘痘區域鎮靜舒緩，減少炎癥，還可以緩解痘痘帶來的疼痛感。
將冰塊包裹在保鮮袋里，輕輕按壓在爆痘部位5到10分鐘，可以達到很好地鎮定效果哦！
加班熬夜，引起腫眼泡？用毛巾包裹冰塊然后敷在眼睛上，可以有效去除眼睛浮腫，讓你看起來更精神。
想要更明顯的強力效果怎么做？可以將黑茶制成冰塊，或者將切片的黃瓜凍在冰箱里，用來敷在眼睛上。
毛孔粗大的話，連上妝也倍感困難，可以在用粉底之前，用一個冰塊滾過全臉，尤其是那些毛孔粗大的部位。冰水會讓毛孔收縮，很好的隱匿在底妝之下，帶來無瑕妝效。如果你有用妝前乳的習慣，那么在使用前就先冰敷那些粗大的毛孔，之后就可以看到更加光滑的妝效咯。
水果是很優異的皮膚柔軟劑，但是如果不經過測試就直接用在臉部很容易造成刺激，而用在腳部就沒那么多煩惱啦！你大可放心的將其用來去除腳部角質。具體做法：
你需要準備2袋浸泡過的茶葉包和磨碎的黃瓜、一袋冷凍的豌豆。
除了極為敏感的皮膚以外，所有人都可以試試用草莓來去除色斑。具體的方法是：
1.先把草莓洗干凈，并切成兩半。
2.用新鮮的一面對著有色斑的部位輕輕擦拭，大概2分鐘左右。
多吃富含VC和脂肪少的食品，能讓我們的皮膚更健康。因此，改善皮膚狀況從調節飲食開始。富含抗氧化成分的魚，水果，蔬菜能延緩皮膚衰老。在合理飲食的條件下還要注意給肌膚補充維他命。富含VC和VE的去皺面霜可以給肌膚從外部補充所需的營養，在飲食中添加含維生素和礦物質硒的食物能讓肌膚從內部得到滋養。
運動能加速血液循環，促進新陳代謝，保持肌膚的活力。
熬夜之后常會出現黑眼圈，眼部浮腫，氣色差等現象。因此熬夜是保養皮膚的大忌。每天保持七到八個小時的睡眠時間有利于皮膚的自我修復。趴著睡會讓緊致的肌膚松弛和長頸紋和法令紋，因此最好保持仰睡。
過量飲酒對身體和皮膚都有危害。酒精有利尿的作用，會導致皮膚缺水。飲酒后血管會膨脹。長期飲酒會對血管造成永久性的傷害。
吸煙是繼紫外線之后的第二大皮膚傷害元兇。吸煙的女性與同齡不吸煙女性相比，嘴唇處皺紋更多，膚色更晦暗。
每天皮膚暴露在混合著汽車尾氣，香煙煙氣的空氣中，對皮膚的傷害極大。因此保持皮膚健康的第一步應該是徹底清潔皮膚。選擇適合自己的護膚產品，在清潔的過程中可以借助去角質霜等去除表面死皮，清潔過后記得涂抹保濕產品。
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