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            不同膚質選擇不同的保濕方法

            時間:2016-01-07 10:47:57 編輯:本站整理 330

            不同膚質的人保濕方法也不同,愛美的女人一定要注意了。只有選擇適宜自己膚質的保濕方法,才能真正成就白皙水嫩美人。

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            1.干性肌膚的保濕

            干性皮膚會使人有緊繃的感覺,易起皮屑,易過敏,還可能伴有細小的皺紋分布在眼周圍。這類皮膚的保濕護理尤為重要,除了要以保濕精華露來補充水分之外,還要每周敷一次保濕面膜。

            另外,因為干性肌膚本身油脂分泌得就不多,如果頻繁洗臉,會讓干燥的情況更為嚴重。因此,每天洗臉最好不要超過兩次,且最好以淸水洗臉,盡量避免使用洗面皂。洗完臉后應選用含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液。干性皮膚隨著角質層水分的減少,皮膚易出現細小的裂痕,在給皮膚補水的同時還要適當補充油分,高度補水又不油膩的面霜是不錯的選擇。

            2.油性肌膚的保濕

            許多人認為油性皮膚不會有干燥的問題,其實不然^這樣的皮膚即使有天然豐沛的油脂保護,也可能留不住水分,從而導致皮膚干燥和老化。因此,對于這種缺水不缺油的皮膚,徹底地清潔和保濕是肌膚護理最重要的步驟。

            油性肌膚在選擇保濕護膚品時,最好挑選質地清爽、不含油脂,同時兼具高度保濕效果的產品。使用親水性強的控油乳液、保濕凝露,配合噴灑礦泉水或化妝水,水分不易蒸發,能保持長時間滋潤,同時,也不會給油性的皮膚造成負擔。

            3.混合性肌膚的保濕

            對于混合性的皮膚,由于出現局部出油而又經常干燥脫皮的現象,不僅要注意為T字區控油,還要注意為U形區保濕,除了保濕乳液外,保濕面膜也是必不可少的。最好每周使用保濕面膜敷一次臉,或是用化妝棉蘸化妝水,直接敷在干燥部位來保濕。

            4.中性肌膚的保濕

            中性皮膚既不干也不油,膚質細膩,恰到好處,只需選擇一些與皮膚pH值相近的保濕護膚品,配合噴灑適度的臉部礦泉水。盡量不要在晚上睡前使用太過滋潤的晚霜,以防止過多的油脂阻塞皮膚的正常呼吸而導致皮膚早衰。

            春天預防皮膚干燥的方案

            (1)多喝水質好的溫涼開水,因為皮膚細嫩滋潤程度與其水分含量密切相關,當人體水分減少時,會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現皺紋。而且許多女人為求方便而吃很多脫水加工的精致食物,這往往會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態,皮膚失去光澤。
            (2)增加各種維生素的攝入。維生素對于防止皮膚衰老,保護皮肢細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮肢彈性下降,變得粗較;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚干燥、開裂等。維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰老的作用。
            (3)常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少。
            (4)增加微量元素的攝入,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等。而缺辭時,會使皮膚干燥粗接,易長粉刺,因此宜多吃含鋅多的食物,如牡婉、麥芽、核桃、瓜子等。
            (5)注意堿性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解后,會使休波和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多余的酸性物質,應多吃些生理堿性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養,使肌膚光滑潤澤。

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