時間：2017-03-06 08:06:18 編輯：5號網-pmm 1997
防曬霜是每個季節都要涂抹的，但有些人控制不好用量，不同部位的用法也不同。那么防曬霜涂多少合適?防曬霜要涂多少量?
一般情況下其用量要多于面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次應該涂抹1-1.5克。我只能這么說，因為不同的防曬霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。
SPF質的測定要檢測受試者在涂抹防曬品之前及之后，但是涂抹的厚度約達每平方公分2毫克的厚度的MPD值(皮膚最低致紅劑量)。一般如果要達到防曬保養品的延緩曬紅標示值，例如SPF20，就必須要擦每平方公分2毫克的厚度!(約一公分、一粒米的厚度)但是那因該會很像戴面具吧~很厚阿~但是沒有擦到這個厚度防曬的時間、效果會打折扣的!!所以建議一天最好可以補擦2-3次以上，如果有流汗就要隨時補擦，太陽下山后就可以不用擦啰!!這樣才可以達到持續防曬的效果，薄薄的擦也未必不好其實就比較清爽!而且也可以達到持續防曬的效果!
另外早上洗完臉后擦完保養品就馬上擦防曬，然后再出門前再補一次防曬，這樣防曬的厚度也會比較夠，或是比一般擦的乳液面霜的量多2-3倍，然后再持續后面補擦的動作即可!所以正確的防曬觀念還是要依活動的場所，選擇防曬系數而不是系數越高就代表防曬效果越好，當然更不可能只有擦ㄧ次就可以撐一天的防曬啰!
以護膚品的質地類別區分使用順序，比如你就記裝先水、中乳，最后油。”當你分不清是該先用哪個后用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最后。這一方法可以依次用在確定一整套護扶品的順序，以及同種產品，如同樣兩款以上面霜的使用順序上。
根據以上的標準我們得出正確的涂抹順序：化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜!
需要注意的是涂完防曬霜后不要立即出門，等20分鐘左右再出去，這樣防曬霜才能發揮最好的防曬作用，所以出門前20分鐘一定要涂抹好防曬霜.
不管你選用的防曬霜多么的多功能，都絕對不能替代日常的護膚工作。因為防曬霜的本質是抵御大于修護。目前市面上的保濕類防曬、美白類防曬都是在防曬功能的基礎上適當添加一些其他功能的成分，因此并不能替代面霜，來完成日常的護膚工作。
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