時間：2016-03-11 16:48:05 編輯：本站整理 624
因為各種生活壓力，我們經常會脫發掉發，頭發會越來越少，女孩子有一頭美麗長發，無形中增添了不少的氣質，如果頭發很少，應該怎樣是頭發長多？接下來，我們一起來看看，養頭發的各種小妙招！
啤酒不僅能洗臉，還能護發。啤酒的原料主要是大麥和啤酒花，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等，不僅能去屑還能防止脫發，促進頭發生長。將頭發洗干凈之后擦至半干，然后把啤酒直接均勻地涂抹在頭發上，并輕輕按摩，10分鐘后洗凈即可。
如果你的頭發稀疏的厲害，可以考慮面粉和醋這兩天然洗發水。將適量面粉加醋后，倒入開水，開水量就是你洗頭發用水的量，然后直接洗頭，不用任何洗發水了。這樣按摩5分鐘后，用溫水沖洗干凈即可。洗一個月就能看到驚人的效果。
用洗發水洗完頭發后，取一湯勺蜂蜜，一個雞蛋蛋黃，攪勻后涂在頭皮上。可以帶上一個塑料浴帽，不斷用熱毛巾敷。過半小時候，將頭發洗凈即可，堅持一段時間，就能緩解頭發稀疏的癥狀了。
多吃豆類，肉類和蛋類，補充蛋白質，防止頭發分叉和斷裂；多吃綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，豐富的纖維質能不斷增加頭發數量，預防白發；多吃海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶等，豐富的鈣、鉀、碘能促進腦神經的新陳代謝。
1、要選用適合自身頭發的洗發露。
2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。
3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。
5、洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。
1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經干燥了的頭發都不宜吹風烘干。
3、最好讓頭發自然干燥。
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。
人們總認為產后體虛，需要進補，當出現脫發后更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產后脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發。
頭發最好每兩天洗一次。每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。
這個動作看起來非常簡單，但是對頭發非常好，能夠使頭發變得順滑有光澤。
選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的吹風機。
一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發稍微擦干，然后涂上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
那些頭發看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發外，還會去理發店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。夏天給頭發用營養水。夏天時頭發非常容易干燥，要記得隨時給頭發噴點營養水補補水。
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