時間：2017-10-10 16:06:26 編輯：本站整理 1223
現如今洗頭都是使用洗發水，當然也有朋友表示自己用洗發皂等其它產品。因為不同人的發質也不同，所以洗頭發的頻率也不相同，一般人都是2-3天洗一次，而有一些朋友則比較夸張的一天洗一次，那么這樣每天用洗發水洗頭真的好嗎，對發質有害處嗎？
因人而異。每個人的發質、頭發健康狀況、所處環境都不同，因此頭發臟的速度也不同，正常情況下，是不需要天天都用洗發水洗頭的，但是如果頭發每天都臟的很快、油的很快，那么天天用洗發水洗頭就是利大于弊的。
洗頭發的最佳頻率：2天1次。不管你是怎樣的發質，頭發出油快或慢，2天洗1次頭發是最好的，天天用洗發水洗頭發，的確不利于頭發和頭皮的健康，但如果頭發臟的快，天天洗頭發也是不可避免的事，而即便頭發臟的慢的人，2天也該洗1次頭發了。
發質較細：發質較細的頭發，更容易沾上灰塵和細菌，頭發出油也會比別人快，這種情況下天天用洗發水洗頭是可以的，能夠避免油脂和污垢堵塞毛囊。
油性頭發：油性頭發出油快且多，即便是在室內，一天的時間頭發也會變得油膩膩的，這種情況下如果堅持不洗頭發，油脂反而會吸附更多的灰塵和細菌，因此可以天天洗頭。
環境較差：經常在室外工作，或環境較差的地方生活的人，頭發臟的也會比普通人快，比如煤礦工，這種情況也是建議天天洗頭發的，否則頭皮上殘留過多灰塵和細菌，反而會危害頭皮健康。
發質較粗：發質較粗的人，頭發不容易沾上灰塵，出油也比較慢，這種情況下則沒必要天天用洗發水洗頭。
干性頭發、受損頭發：頭發較干燥，意味著出油也少，這樣頭發臟的也慢，自然不需要天天洗頭發，同樣的，受損頭發干枯分叉多，經常用洗發水洗頭，會使頭發更加毛躁，因此也不建議天天洗。
常處于室內：室內空氣和環境都比室外要好，因此能夠落到頭發上的細菌和灰塵也少了，頭發沒那么臟，自然不需要天天洗。
選擇好的洗發水：我們用洗發水洗頭發，因此洗發水質量的好壞是至關重要的，好的洗發水添加了較多的護發精華，在洗發的同時，還能保養頭發，相反地，差的洗發水清潔力強，并且只有洗發的功能，頻繁使用，自然對頭發是有害無利。
使用溫水洗頭發：任何季節、任何時候，用溫水洗頭發都是最好的，溫水能夠較好的去除頭發油脂，同時會令頭皮感到十分舒適。
動作輕柔洗頭發：在洗頭發時，動作盡量輕柔，配合適當的按摩，能夠促進頭皮的血液循環，使頭發更為健康，切記不可用指甲用力摳抓頭皮，否則很有可能將頭皮摳破。
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