過年零食多多，想要不長胖知道怎么做嗎？許多人都會在過完年之后長胖不少，這是因為過年吃的好嗎？其實不是的，這是因為沒有按照對的方法亂吃導致的，這樣的5大原則讓你吃不胖。...【詳情】
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2016-02-03
天氣漸漸變冷了，洗澡時加入喜歡的入浴劑，慢慢享受泡澡時光的人也變多了?雖然純粹享受泡澡時光也不錯，但是血液循環變好，代謝UP的當下，這可是減肥的絕佳時機哦?刷洗身體沖水的每個瞬間，都要意識到想讓自己變更美麗哦！...【詳情】
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2016-02-02
「葡萄酒對減肥很有效」雖然常常聽到有人這麼說，但是在說紅酒？還是白酒？有這種疑問的人應該有很多吧～其實不管是紅酒還是白酒，兩樣都對減肥很有效果哦，但是有什麼樣的效果都不盡相同～依照自己想要的減肥效果去選擇葡萄酒，開心又美味的減肥吧?...【詳情】
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2016-02-02
?愛美的女性都喜歡臉瘦，漂漂亮亮的出門，讓自己成為最閃亮的焦點，但是不是由於一些繁忙的事情，就缺少了保養、護膚、修復，如何在最短時間里達到最成功的效果，小編為你介紹，一起來看。...【詳情】
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2016-01-29
?在晚餐後，會有無論如何都非常想吃甜食??的時候，但是對正在減肥的朋友們來說，會避免在晚上的時候吃零食。介紹給不論如何都無法忍受饑餓的朋友們，就算晚上進食也不會有罪惡感的零食秘密！...【詳情】
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2016-01-29
盡管很瘦，但擁有大食量的人也存在，相對的忍耐著不吃，但也瘦不下來的人也有（泣）。這次要傳授越吃越瘦的飲食生活技巧！...【詳情】
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2016-01-28
好好吃早餐不但比較容易瘦，也對健康比較好這件事已經是常識且眾所皆知的事了。相較於早期，挑戰所謂的早餐減肥，早餐只吃一樣東西來減肥的女孩們，已經變少了大家似乎已經都不這麼做了，但是也有根據吃法，即使吃相同內容的餐點，也能瘦下3kg的方法！...【詳情】
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2016-01-28
瘦身是如何做到的？瘦子怎么都不會發胖？這是有規律的，想要鍛煉成為瘦子需要先從飲食開始，有關專家說，這樣說不會發胖哦，一起來看看吧。...【詳情】
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2016-01-28
?女性最重視自己的腿美不美、瘦不瘦，部分男人覺得女人最性感的部位則是修長的美腿，長的高、腿又細的女人，走到哪里都是美燈光焦點，路人也會多看幾眼的，以下就讓我們來介紹如何打造一雙美腿吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-01-27
街上的垃圾桶只要垃圾車一天沒收，就會爆滿并散發惡臭；家里只要沒有打掃，就會積滿灰塵與垃圾變得亂七八糟。那身體里積累的毒素若沒有及時除掉，會怎麼樣呢？身體里又臟又亂。如果以這樣的狀態開始減肥，即使透過減少攝取的熱量、消耗更多的熱量的健康方式，體重也很難維持。...【詳情】
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2016-01-27
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