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剖腹產(chǎn)坐月子該注意什么？保護(hù)傷口是關(guān)鍵

時(shí)間：2018-01-10 14:08:32 編輯：本站整理 841

在順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)中，不同的人選擇不同的生產(chǎn)方式。那么，剖腹產(chǎn)坐月子該注意什么呢？

剖腹產(chǎn)坐月子該注意

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)1：飲食注意要高營養(yǎng)、高蛋白，有充足的熱量及水分。多吃湯類食物，如魚湯、骨頭湯、豬蹄及雞蛋湯等，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а啵陲嬍成弦喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，盡早恢復(fù)健康，同時(shí)，也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常生長發(fā)育，了解為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦準(zhǔn)備的食譜。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)2：注意對剖腹產(chǎn)寶寶的保護(hù)，調(diào)節(jié)免疫力，使寶寶免疫力提高，并且加上兒童益生菌沖劑等藥物的輔助治療。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)3：保護(hù)傷口。你的傷口會一天天好起來，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等，要及時(shí)就診。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)4：及時(shí)活動。盡管坐月子期間需要盡量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。開始時(shí)候慢一些，逐漸增加活動量。在術(shù)后6～8周的時(shí)候，你就能夠開始做一些中度運(yùn)動量的活動了，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。

剖腹產(chǎn)坐月子該注意什么？保護(hù)傷口是關(guān)鍵

剖腹產(chǎn)坐月子的飲食禁忌

剖腹產(chǎn)不但失血較多，還會大傷元?dú)?，而且產(chǎn)后掛幾天水之后產(chǎn)婦身體很虛弱，要想養(yǎng)好身體首先是不要受涼，杜絕生冷的食物，多休息，不能勞累，否則必定落下月子病，然后就是產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)，注意是溫補(bǔ)，補(bǔ)血，補(bǔ)氣，紅糖桂圓紅棗湯，烏雞山藥湯都不錯(cuò)的，過去老人提倡的不見風(fēng)不見水，不能受涼，不能吃水果，其實(shí)的確是有講究的。

剖腹產(chǎn)后坐月子的飲食及保健

1、雞蛋：雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合產(chǎn)婦食用。但也不是吃得越多就越好，產(chǎn)婦每天最好不要超過4～6個(gè)雞蛋。

2、紅糖：紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時(shí)間過長增加血性惡露。

3、湯：雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，還可促進(jìn)泌乳。在多喝湯的同時(shí)，別忘了要多吃些肉，肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多。

剖腹產(chǎn)坐月子該注意什么？保護(hù)傷口是關(guān)鍵

4、小米：小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，刺激腸蠕動，增進(jìn)食欲。但是專家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在產(chǎn)后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養(yǎng)。

5、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。