時間：2018-04-27 09:23:32 編輯：本站整理 1279
斷母乳對每個寶寶和媽媽而言都是大事，因為寶寶和媽媽們都要忍受斷母乳帶來的身心折磨。在斷母乳期，媽媽和寶寶都是要經歷一段很長的適應期的。下面5號網小編帶大家來看一下寶寶如何斷母乳？1到3歲寶寶離乳全攻略。
1、把斷母乳視為一個自然過程
首先對斷母乳不要過于在意，應該按計劃正常喂養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷母乳當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷母乳
媽媽在決定給寶寶斷母乳前，最好帶寶寶到醫生那里做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷母乳，否則就會影響寶寶的健康發育。
3、逐漸減少喂奶次數
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數，直至過渡到完全斷母乳。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
4、不在寶寶生病時斷母乳
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷母乳，否則會增大寶寶斷母乳的難度。
5、斷母乳過程不拖延
在斷母乳的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷母乳的時間。
也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
6、不讓寶寶撫觸乳頭
斷母乳時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
7、斷母乳期間不回避
處于斷母乳期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷母乳期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過斷母乳期
在準備斷母乳前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。
斷母乳需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷母乳的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷母乳。
快速斷母乳最快的話不到一周就能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是例如媽媽要出差一段時間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷母乳了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。
如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷母乳可能會讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷母乳可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要采取逐漸斷母乳的方法。
循序斷母乳法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替。
1、配方奶粉
配方奶粉被視為寶寶斷母乳后的最佳母乳替代品，很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長，又能讓媽媽安心的優質奶粉，其中廣受媽媽好評的貝因美菁愛系列不失為首選推薦。
2、嬰兒米粉
寶寶斷母乳后，媽媽可以為寶寶選擇根據寶寶的生長發育特點所研制，并添加豐富維生素與微量元素的米粉。
在挑選米粉時，還要注意米粉的品質和安全性，不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。
3、肉泥和菜泥
如果媽媽想為寶寶全面補充營養，同時鍛煉寶寶的咀嚼能力，不妨為寶寶選擇市面上出售的輔食肉泥和菜泥，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上為媽媽們節省大量時間。
斷母乳對寶寶和媽媽來說都是很大的考驗，為了能夠更好地幫助寶寶斷母乳，媽媽需要特別考慮到寶寶斷母乳之后的健康狀態。那么斷母乳時需要注意些什么呢。
1、最好不要在夏天斷母乳
夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷母乳，或是輔食添加不當，很容易引起寶寶消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。所以建議各位媽媽選擇在春、秋兩季為寶寶斷母乳最好。
2、不要在寶寶患病期間斷母乳
寶寶患病時抵抗力會下降，消化功能也會變差，身體很虛弱，如果這時斷母乳，勢必影響寶寶身體的康復，甚至加重病情。
3、不要采取強迫寶寶斷母乳
媽媽采取在乳頭上涂辣味、苦味的東西等強迫寶寶斷母乳的手段是不可取的，這樣不僅會對寶寶身體健康產生影響，同時也會讓寶寶對斷母乳產生恐懼心理。
4、要加強護理
斷母乳期間，媽媽要注意觀察寶寶的大便是否正常、體重是否減輕、有沒有厭食等，如果發現異常現象時，要及時處理。斷母乳的時候媽媽要注意乳房護理，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。
斷母乳會讓很多媽媽解放，不必每天想著給寶寶喂奶，媽媽這個時候可以自己放松一下，但是斷母乳的時候發生的奶漲現象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒，怎樣解決這件煩心事兒成為了關鍵。
1.斷母乳本身就是要有個過程，所以漲奶現象的發生有時在所難免，首先為了減少漲奶現象的發生，應該循序漸進地斷母乳，逐漸減少給孩子的奶量。
2.還有一個減少奶漲的方法，也是從根本上改變奶漲的問題，就是從飲食上改善，少吃補品，少吃出奶的食物，比如說一些補湯。
3.在斷母乳的時候因為母體內會有多余的奶汁，所以媽媽會感覺脹痛，這時候只要借助工具把多余的奶汁吸出來，就會減輕奶漲的問題。
用吸奶器把多余奶汁吸出，同時也不會影響斷母乳的問題，因為吸奶器并不是把全部的乳汁吸出，所以寶寶還是有一定量的母乳吃的，只是在漲得厲害的時候緩解一下。
4.斷母乳時的奶漲問題還可以用熱敷的方法改善，在每天奶漲厲害的時候，先用吸奶器吸出，然后把毛巾用水溫熱敷在乳房上面。
5.除了這些方法，還可以對乳房進行按摩，但是要注意按摩不要在奶漲特別厲害的時候，如果奶漲得厲害，那就可以先把奶汁擠一點出來，然后進行按摩。
6.如果這些方法都緩解不了奶漲的問題，建議到醫院去讓醫生開一些止疼藥，這樣就會緩解脹痛的感覺。
斷母乳成功后，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。
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