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孕婦濕氣重對(duì)胎兒有影響嗎? 孕婦濕氣重怎么調(diào)理？

時(shí)間：2016-08-05 14:06:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1059

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大家都知道孕婦的身體好不好直接決定了胎兒的身體健康。因此，孕婦在懷孕期間照顧好自己的身體少生病對(duì)嬰兒產(chǎn)生直接的影響。那么，孕婦體內(nèi)濕氣太重對(duì)胎兒有沒(méi)有影響呢？孕婦濕氣重又該如何調(diào)理呢？

孕婦濕氣重對(duì)胎兒有影響嗎

大家知道孕婦濕氣重對(duì)胎兒有影響嗎？很多孕媽咪都擔(dān)心孕婦濕氣重多胎兒有影響，寶寶有一個(gè)健康的身體才不枉費(fèi)媽媽們這十月懷胎的艱辛，下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家孕婦濕氣重對(duì)胎兒有影響嗎！

一般懷孕吃了過(guò)多的辛辣上火的食物，體內(nèi)濕熱就大些，會(huì)通過(guò)臍帶血傳遞胎兒，這樣寶寶出生后主要表現(xiàn)在皮膚上，比如皮膚容易過(guò)敏，容易長(zhǎng)有濕疹、豆豆等。所以綜上所述孕婦濕氣重對(duì)胎兒存在一定的影響。

孕婦濕氣重怎么調(diào)理

體內(nèi)濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子羹、姜湯水、蔥、大蒜等。

1、多喝清熱去濕湯：

用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕，這是廣東的傳統(tǒng)去濕湯，適合夏天飲用。

2、少吃鹽，多健脾：

吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來(lái)濕氣，因?yàn)橹乜谖丁睍?huì)加重對(duì)脾胃的負(fù)擔(dān)，大家在飲食上少吃多鹽食物，并且多吃一些流質(zhì)和五谷類(lèi)食物。

3赤小豆薏米粥

赤小豆、薏米的公認(rèn)的去濕氣最好的食物之一，赤小豆與薏米熬成的粥，不但美味營(yíng)養(yǎng)豐富，去濕氣的效果特別好，體內(nèi)濕氣較重的朋友，不妨試試這款赤小豆薏米粥！

注意事項(xiàng)：

薏仁是祛濕的良方，但是薏仁會(huì)使身體冷虛，虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

另外，避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。

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