時間：2020-09-17 16:12:06 編輯：本站整理 18
寶寶剛生下來都喜歡含著奶睡，一拿走他就會哭鬧，遲遲不能入睡。但是時間長之后會讓寶寶慢慢習慣，再睡覺就睡不著了，各位寶媽們要在恰當的時間讓寶寶戒掉含奶睡的習慣。
在一定程度上來說，母乳喂養幾乎是一種強有力的“疼痛殺手”、減壓者和嬰兒睡眠助手。?
除了在喂養過程中有一種母嬰的親密連結，能舒緩情緒，是一種自然“鎮定劑”之外，母乳喂養還能促使媽媽的OT激素水平上升，增強媽媽的母性感覺。
1、容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔內清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此后遺癥可在吸完奶水后再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的余奶。?
2、容易吸嗆 寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。?
3、影響寶寶食欲 因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺，所以看到食物沒有欲望，此后更加容易有厭奶的現象。?
4、養成被動的心理行為 人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，同理，寶寶要知道餓才能有更好的食欲。如果每次吃奶容易睡著，寶寶在這個過程中是屬于被動的，這樣的習慣久而久之自然是對寶寶不利的。
1 選擇適當的時機 一般來說給寶寶改變入睡方式最佳的時間是白天，因為白天寶寶的心情較為舒暢，相應的接受程度也較高，可以大大增加成功率。 同時媽媽要注意觀察寶寶入睡前的一些征兆，通過這些癥兆了解寶寶每天的作息規律然后幫助寶寶建立合理的作息時間，同時也能及時滿足寶寶的需求。?
2 逐漸減少喂奶的時間和次數 媽媽要改變自己的喂奶方式，逐漸減少給奶的時間，當寶寶在吃奶時睡到迷糊的狀態后媽媽可以輕柔的將乳頭拔出； 如果寶寶出現哭鬧時再將乳頭塞進去，等到寶寶再次睡迷糊時再拔出來，如此循環往復之后寶寶就可以不再依靠奶睡的方法才能入睡了。 這種方式是比較溫和的方式，且不會對寶寶的情緒造成太大的波動。?
3 選擇新的安撫方式 奶睡是安撫寶寶情緒的一種方式，所以戒掉奶睡的關鍵就是為寶寶選擇一種新的安撫方式，讓寶寶從習慣奶睡的這種壞習慣中脫離出來，逐漸改變入睡的方式。 家長可以在入睡前給寶寶播放一些舒緩的音樂或者采用溫柔的撫摸方式來幫助寶寶入睡，切記撫摸的力度不宜過大，音樂聲音不宜過高建議以輕柔舒緩的音樂包為主。
1 讓寶寶吃飽奶 媽媽在喂奶時，可以不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶，只在寶寶吃飽后才讓他好好睡一覺，培養寶寶養成良好的喂養習慣。??
2 寶寶睡了拿出來 越小的寶寶，需要的睡眠時間越長，如果寶寶喝奶睡著，也不要勉強叫醒寶寶，讓寶寶在小床上睡覺，等寶寶饑餓了自然會醒來，再繼續喂奶，雖然這樣喂奶的時間規律被打亂，但并不會影響寶寶的吃奶量。?
3 轉移寶寶注意力 大一點的寶寶需要轉移寶寶的注意力。睡前給寶寶聽兒歌、故事，或者給寶寶玩毛絨絨的玩具，通過這些來轉移寶寶的注意力，來給寶寶安全感。
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