時間：2016-11-04 15:16:56 編輯：5號網-lkn 267
月子期是不少媽媽們生產后，最為關鍵的時期，需要格外的注意！不然會容易落下病癥，有不少媽媽們困惑，月子期間可以刷牙嗎？關于，月子期間可以刷牙嗎？坐月子如何正確刷牙？5號網小編來為您一一解答！
口腔清潔對妊娠結局很重要，如有牙周炎會引起流產、早產及胎兒宮內發育遲緩。產后也一樣要保護口腔的清潔衛生，特別產后常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意，每次飯后要刷牙。刷牙要選用軟牙刷，不要橫向刷，要縱向仔細地清理齒間積食。如果不刷牙，反而會引起牙周炎、牙齒松動甚至脫落。如何科學的坐月子并不是人人都能做好，尤其是這樣的傳言，女性朋友一定不能盲目聽從。?
指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒松動的作用。具體的操作方法為：先將右手指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指，再將牙膏擠在食指上，就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭，然后再用食指按摩牙齦數遍。
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣，每天臨睡前和早上各刷1次；用餐后要及時漱口，如果能用藥液則其效果是最理想的；飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西了，特別是甜點；如果新媽媽有吃夜宵的習慣，則應在吃完宵夜后再刷一次牙。需要注意的是，新媽媽在用牙刷刷牙時一定要用溫水，而且動作要輕，否則很容易傷害牙齦，甚至引起出血。
新媽媽在刷牙的時候要注意刷牙的方法，不能“橫沖直撞”，也不要橫刷，應采用豎刷法。上牙應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面則上下來回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
將中草藥浸泡或煎煮后漱口?？蓪⒓毿?克、陳皮6克加沸水浸泡，待水適宜后去渣含漱，含漱后15-30分鐘內新媽媽不要漱口或飲食，以充分發揮藥液的清潔、消炎作用，從而更好地防治產后新媽媽的口臭及牙齦腫痛等疾病。文：瑪麗醫生
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