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時(shí)間：2016-12-23 08:49:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 483
春節(jié)對(duì)于中國人來說非常特殊,幾乎每一位中國人都會(huì)回家過年,那么過年期間做月子是否好呢?過年坐月子需要注意什么呢?下面我們來介紹下吧!
過年做月子不好.
春節(jié)是我國最盛大、最熱鬧的一個(gè)古老的傳統(tǒng)節(jié)日,有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵.春節(jié)在我國正值寒冬臘月,不管農(nóng)村還是城市,都是人們比較清閑的時(shí)候,盡管各地的習(xí)俗不盡相同,但是要包餃子、放鞭炮、走親訪友慶賀全家團(tuán)圓、慶祝新年的到來.但產(chǎn)婦最需要的就是安靜舒適、飲食均衡的修養(yǎng)空間,而寶媽們此時(shí)坐月子就無可避免的在飲食、環(huán)境、以及拜訪忙碌中顯得尷尬與力不從心了,所以說,過年做月子不好.
飲食清淡少油膩
在春節(jié)長假里,最不缺就是吃的.家家戶戶都會(huì)在這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日里,做許多好吃的犒勞自己和家人,大魚大肉、肥膩的食物隨處可見.但是,剛生產(chǎn)完的新媽媽和新生寶寶可受不了這種"補(bǔ)".
產(chǎn)后吃太油,不僅媽媽受不了,就連吃母乳的孩子也會(huì)跟著遭殃,出現(xiàn)大便溏稀的情況.油膩食物不僅會(huì)使媽媽和孩子的消化受到影響,也容易造成乳腺導(dǎo)管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤積,甚至急性乳腺炎等問題.
衣物適中
春節(jié)坐月子,新媽媽穿衣最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖舒服為原則,盡量穿純天然材料的衣服,內(nèi)衣褲也盡量挑選吸水性強(qiáng)的棉質(zhì)地,因?yàn)檫@些棉織品衣服柔軟舒適、透氣性好,吸濕保暖.還要保持衛(wèi)生,衣服勤換、勤洗、勤曬.
雖然新媽媽不用像老人家說的在室內(nèi)戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子,但如果要外出,還是要適當(dāng)蒙頭,穿著以保暖為主.
衣物必須保暖
產(chǎn)婦容易傷風(fēng)感冒,一定要注意保暖,產(chǎn)婦要謹(jǐn)防天氣驟冷,使得產(chǎn)婦出現(xiàn)血壓升高,或莫名的細(xì)菌感染,引發(fā)陰道炎.可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套,穿著保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼.
衣服要寬大
有些年輕媽媽害怕產(chǎn)后體形發(fā)胖,于是選擇一些緊身衣、牛仔褲來束腰、束腹,其實(shí)這樣做是不利于血液流暢的.產(chǎn)后坐月子應(yīng)該穿寬大一些的衣服,以便能夠活動(dòng)自如.哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟"口袋"的棉布哺乳衫,這樣不僅便于哺乳,又不失雅觀.
衣服要柔軟舒適
產(chǎn)婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好,例如棉、毛、絲等,因?yàn)檫@樣的衣物透氣性好,而且保暖,對(duì)身體也不會(huì)產(chǎn)生什么傷害.內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品,這樣才能更好的保護(hù)月子期媽媽.
要注意衣物的清潔衛(wèi)生
產(chǎn)婦新陳代謝旺盛,乳汁又經(jīng)常溢出沾染衣物,所以一定要注意衣服的清潔衛(wèi)生,應(yīng)該勤換、勤洗、勤曬.不然很容易引起細(xì)菌感染,危害母嬰健康.
坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口,其次,一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃,以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導(dǎo)致肚子不舒服,如果是有一些沒吃過的食物想要嘗嘗,這時(shí)候也要注意不能亂吃,寶寶發(fā)生肚子痛或者拉肚子的癥狀會(huì)隨之增加.哺乳期不能吃什么的介紹如下:
1、冰冷食物.因?yàn)楸湟子绊懮眢w的氣血運(yùn)行,容易引起身體酸痛.
2、飲料以及煎炸油膩食物.濃茶、咖啡,以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅(jiān)硬粗糙的食物皆不宜食.
3、沒吃過的食物.不要吃一些從來沒吃過的食物,以免不適應(yīng),可能會(huì)肚子痛或是拉肚子.
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