時間：2017-03-09 17:13:59 編輯：本站整理 509
嬰兒游泳不僅僅能鍛煉寶寶的四肢，還能鍛煉寶寶的心扉功能。因此，帶寶寶去游泳成為了家長的必修課。但是，在寶貝游泳的過程中，有什么問題需要注意呢？相信看了下面的文章，各位家長一定能有不小的收獲。
1、 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。如果游得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。
2、 游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3、三個月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。
4、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。
5、從游泳室出來，要吹干寶寶頭發，注意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回家后要好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況，如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
1、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
2、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
3、皮膚破損或有感染的。
4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
5、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
6、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
1、促進食物消化吸收，提高嬰幼兒抗病能力。
2、促進嬰幼兒正常睡眠節律的建立。
3、有效促進嬰幼兒大腦和神經的發育,激發嬰幼兒潛能,為提高兒童智商情商打下良好的基礎。
4、減少哭泣，促進親子情感的交流
5、能夠促使新生兒胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收,生理性體重下降早恢復。
6、運動量大,消耗嬰幼兒體力,有助寶寶營養攝入增加,胃腸蠕動增加,寶寶體重增加優于同齡嬰幼兒。
7、利于寶寶的胸廓發育和肺活量的提高。
8、由于水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環,提高了寶寶的心臟功能。
9、能夠促使新生兒在宮內蜷縮已久的肌肉,關節和韌帶的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯
Q1：到底多大的寶寶才可以下水呢?
歐美國家的寶寶從四到六個星期時就可以下水游泳了，德國的寶寶游泳課則是從四個月大開始，日本的寶寶大約六個月大才開始學習游泳，而黃教練自己的寶寶卻是從三個多月就下水游泳了。
其實，各地寶寶開始游泳的月齡不同，是因為取決于各地泳池的溫度，跟年齡的大小并沒有直接的關聯。零到六個月大嬰兒的游泳水溫必須控制在攝氏32度到32度半，但是這對于同池的成人而言，會覺得水很熱，但是六個月大以上的寶寶，水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以了。
Q2：泳池中所含的氯氣，會傷害寶寶細嫩的肌膚嗎?
雖然臭氧和紫外線都具有殺菌功能，但是目前唯一可以長時間在水中維持殺菌功能的只有氯氣，所以一般泳池的自來水中都會加氯，以保持水質的潔凈。依據目前政府規定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之間，好的泳池會一個小時就檢測一次水質，同時公告在明顯處，其實跟家里的自來水并無異，爸比媽咪們無需多慮。
教學的游泳學校會比一般休閑泳池更注重水質，因為救生員不必下水，教練卻是整天泡在水里。所以黃教練提供家長們一個小撇步，要選擇干凈安全的泳遲，先觀察下水教練的皮膚和發質，就可以知道泳池的水質好壞。
Q3：寶寶頭發少，可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布，寶寶會不會在水里大便?
戴泳帽下水是一個國際禮貌，可以減少頭發掉進水中，所以是必須要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因為水有壓力，所以寶寶進入水中，并不會很輕易任意地大便，除非是寶寶腸胃不適，才會發生在水中做蛋花湯的情形。
但是寶寶并不會說大就大，所以陪伴寶寶下水的父母們，還是可以從寶寶的臉上表情來判斷他的生理狀況。而且泳池的過濾循環系統，可以迅速的把浮游物質排除。如果擔心寶寶尿在泳池的話，可以讓寶寶在泳裝里穿一個大腿有束口松緊的小內褲，一樣具有游泳尿布的功用。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。
查看更多+