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寶寶沒長(zhǎng)牙能吃蝦皮嗎？寶寶沒長(zhǎng)牙吃蝦皮好嗎？

時(shí)間：2017-07-21 12:03:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 454

寶寶沒長(zhǎng)牙能吃蝦皮嗎，蝦皮的作用有那些呢？今天就來跟大家介紹一下，寶寶吃蝦皮的注意事項(xiàng)，如何給寶寶制作蝦皮呢？蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，是否適合寶寶食用呢，請(qǐng)看下文詳細(xì)介紹。

寶寶沒長(zhǎng)牙能吃蝦皮嗎

寶寶沒長(zhǎng)牙是可以吃蝦皮的，但是蝦皮是常見的過敏源，請(qǐng)先確認(rèn)寶寶是否過敏。

半歲就可以了。最常用的做法就是剁碎后放在雞蛋羹里蒸熟給寶寶吃。其他，還可以放在面片湯，面條湯，菜粥里等。確實(shí)是不可少的補(bǔ)鈣食品。

寶寶長(zhǎng)牙慢主要是缺鈣,可以在平常多給寶寶吃些蝦皮、豆類食物,以補(bǔ)充鈣質(zhì).當(dāng)然,要盡量把蝦皮和豆制品碾碎了給寶寶吃。

寶寶沒長(zhǎng)牙吃蝦皮注意事項(xiàng)

蝦皮富含鈣質(zhì)，給孩子吃是好的但是選購的時(shí)候?qū)殝屢⒁馀缎⌒馁I了不好的給孩子吃了新鮮的蝦皮是不含亞硝酸鹽的，只有變質(zhì)的商販為了防止徹底壞掉而腌制所以含有亞硝酸鹽，建議購買白色的，沒有刺激性氣味的，這樣孩子吃了就沒有問題了;如果有刺激性氣味而且呈現(xiàn)紅色或者紅白色的就是變質(zhì)的或者被染色的，不能吃，用水洗多少遍也不行。一次吃20克不多，可以多吃些也無妨。

蝦皮洗后控干水分，再放在炒鍋里炒一下，讓蝦皮變的接近黃色后(炒酥)，再把蝦皮剁碎直接放在輔食里或者放在雞蛋里做成蝦皮蛋羹等。這樣做可使蝦皮中的鈣更易吸收。

蝦皮的好處

1、蝦皮含鈣量高

蝦皮鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱。中醫(yī)文獻(xiàn)記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。

2、蝦皮蛋白質(zhì)含量高

以衡量營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低的蛋白質(zhì)含量來說，每100克蝦皮含39.3克，大大高于大黃魚、黃繕、對(duì)蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。

3、蝦皮含有的礦物質(zhì)元素豐富

蝦皮含有的礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富，每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克。

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