導讀
橙汁是一種很常見的水果汁，它是用鮮橙壓榨出來的，含有豐富的維生素C，對我們的身體健康是特別好的，而且橙汁在榨的時候也比較方便，下面一起來學學橙汁怎么榨好喝吧。
1、取新鮮橙子2個，冰糖粉10克，檸檬1/4個;如有需要，可以加2/4冰塊即可達到冰鎮效果;
2、將鮮橙子、檸檬洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上分別壓出橙汁、檸檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入檸檬汁、冰糖粉，用筷子調勻即可。
建議適當加水，沒加水的橙汁會顯得很酸。還可以依據個人口味加一些蜂蜜改善味道和口感。
以鮮橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。口味酸甜可口，成人和兒童均可飲用。
很有營養,不會減肥,喜歡喝的話可以適當喝點不會胖的,但是喝多了也不好,因為市場上賣的都不是純的柳橙汁.都加有糖和其他成分.
可以。但不要放多，因為蜂蜜就其本身來說有很高的營養價值，但食用多了就不好了，也就是說對身體利大于弊，特別是脾胃虛弱的人最好不要食用，胃酸過高的人最好要在飯前用，因為飯后食用反而會增加胃酸。
橙子是大眾喜聞樂見的水果，不但口感香甜爽滑，還富含維生素，營養價值極為豐富，被喻為“療疾佳果”。一直以來，橙子備受大眾青睞和喜愛，并成為走親訪友、探望病患的禮品水果之一。
橙子俗稱黃果，根據《中國食品成分表》，橙的可食部分為74%，每100克橙肉中，熱量為197千焦耳，水分87.4克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，膳食纖維0.6克，碳水化合物10.5克，胡蘿卜素160微克，維生素C49毫克。此外，橙中還含有多種類胡蘿卜素、黃酮類物質和維生素C等物質。
近年來橙子被認為是可代替維生素C的一種水果，其所含的維生素C被視為“美容維生素”。因為攝入這種維生素能增強皮膚抵抗陽光的能力，抑制色素顆粒形成，增強皮膚的彈性，還能增加皮膚的光澤度。
其所含的維生素B可促進皮膚新陳代謝和血液循環，使皮膚更為白皙、潤澤。橙子中含有纖維素和果膠物質，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
飯后食上幾瓣橙子或喝上一杯橙汁，有解膩、消食、止渴、醒酒的功效。有人會問，橙子既能吃又能喝，那吃橙子還是喝橙汁呢？哪種更營養？
不可以。
因為牛奶中的蛋白質與橙汁中的果酸相遇，會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。而且在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。
孕婦是可以喝橙汁的，喝一點橙汁對身體不會有影響。相對于碳酸飲料等，鮮橙汁可算是較為健康的飲料，所以孕婦是可以適量喝一點橙汁的。但在橙汁飲料中還是有一些添加劑，所以孕婦也不要多喝，要補充維生素的，最好的途徑是直接食用新鮮水果或者自己制作鮮榨果汁噢。此外，因為橙汁有刺激胃壁的作用，所以飯后間隔0、5~1小時左右喝比較好，切記空腹不能喝，這樣對胃腸不好。
如果條件可以的話：羊毛織物可用稀氨水擦洗，其他織物可用酒石酸或雙氧水洗。
簡單些的居家方法一般就是：
新染上的果漬，可先撒些食鹽，輕輕地用水潤濕，然后浸在肥皂水中洗滌。在果汁漬上滴幾滴食醋，用手揉搓幾次，再用清水洗凈。合成纖維布上的水果痕跡，可先在痕跡的下面墊上一塊吸水布，然后用棉花蘸上檸檬汁擦拭就可以了。
橙子可以解酒，中醫認為橙子這種水果可以入肺、胃經，具有理氣和中，生津止渴以及化痰止咳等作用，這種水果可以說全身都是寶，橙子皮和橙子核都可以入藥使用。一般體質的人群都適合吃橙子，特別是胸膈滿悶、惡心欲吐、過量喝酒以及宿醉未醒等人群更適合多吃。
不建議和鮮榨橙汁一起喝，但是瓶裝橙汁類產品適量喝問題不大。
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導致急性砷中毒。而瓶裝橙汁類產品中鮮果汁成分是比較少的，和小龍蝦一起吃影響不大。
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