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熬夜后吐血是怎么回事？疾病是主因

時(shí)間：2018-01-22 17:54:07 編輯：本站整理 1483

熬夜在現(xiàn)代生活中是一種非常常見(jiàn)的事情，那么，熬夜后吐血是怎么回事呢？

熬夜后吐血是怎么回事呢

最常見(jiàn)的的疾病為潰瘍病或食管撕裂。指導(dǎo)意見(jiàn):到醫(yī)院消化內(nèi)科,檢查胃鏡,來(lái)判斷出血部位,馬上采取止血措施。根據(jù)自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療,不要盲目的用藥治療。

其次,如果是消化道出血或是平常就有其他內(nèi)部炎癥,就有可能有消化道潰瘍、門(mén)靜脈高壓、急性胃黏膜糜爛等疾病。最主要的是出現(xiàn)消化道潰瘍,平常有潰瘍的跡象,而沒(méi)有正規(guī)治療。最好到醫(yī)院做全方面檢查,消除后患。

有些人非常容易生氣,導(dǎo)致心臟劇烈跳動(dòng),氣急攻心,就會(huì)吐血。得了癌癥或癌癥晚期的人更容易吐血。

一般來(lái)說(shuō),消化道的出血的臨床表現(xiàn)都是取決于出血的病變的部位的性質(zhì)的和失血的量還有失血的速度的,它與患者的年齡和心、腎功能等,全身的情況也有關(guān)系的。

熬夜后早上有點(diǎn)吐血怎么辦

夜班族要保證有足夠的熱能攝入,長(zhǎng)夜班者夜班期間可吃點(diǎn)夜宵。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如牛奶、蛋類、瘦肉、豆制品等。吃些清淡可口、細(xì)軟的飯菜,補(bǔ)充含豐富維生素A的食品,如動(dòng)物的肝臟、蛋黃、魚(yú)子等;多吃一些水果或新鮮果汁。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用一些復(fù)合維生素補(bǔ)充劑也是有好處的。

應(yīng)該合理調(diào)整生活規(guī)律,該睡覺(jué)的時(shí)候一定要睡覺(jué),但切忌一睡到底,中間不吃不喝,中間進(jìn)食是必須的,且應(yīng)按時(shí)進(jìn)食。

一般每天8小時(shí)左右的睡眠可使機(jī)體得到足夠的休息。而且在白天睡覺(jué)的時(shí)候,如果環(huán)境太亮,最好使用眼罩,那樣可以提高睡眠質(zhì)量。

這樣一來(lái)就可以減緩熬夜后帶來(lái)輕微吐血等一系列身體健康警鐘了。

熬夜后吐血是怎么回事？疾病是主因

熬夜的危害

1、肥胖

熬夜的人經(jīng)常吃宵夜，不但難消化，第二天早上還會(huì)食欲不振，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，肥胖是看得見(jiàn)跑不掉的下場(chǎng)。

2、胃腸不適

熬夜很容易感到疲勞，于是免不了各種“吃吃吃”，當(dāng)下是爽了，可是容易引爆胃危機(jī)你造嗎?

此外，熬夜剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，容易導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等疾病。

3、心腦血管疾病

熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，容易造成血管收縮異常，血壓比正常人高，從而誘發(fā)高血壓。長(zhǎng)期“黑白顛倒不僅會(huì)使人脾氣變壞，也會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

4、耳聾耳鳴

睡眠不足易造成內(nèi)供血不足，傷害聽(tīng)力，長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。

5、記憶力下降

熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥。

6、傷害皮膚

不規(guī)律的睡眠會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皮膚暗淡、皺紋、暗瘡、黑眼圈等。化妝品治標(biāo)不治本哦!

7、視力減退

熬夜相當(dāng)于超負(fù)荷用眼，黑眼圈是免不了了，還可能導(dǎo)致視力功能性減退。

8、提高患癌風(fēng)險(xiǎn)

這個(gè)嚴(yán)重了：熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高患癌風(fēng)險(xiǎn)。

熬夜后吐血是怎么回事？疾病是主因

最佳睡覺(jué)時(shí)間

最佳睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)(21-23點(diǎn))至寅時(shí)(3-5點(diǎn))末，也就是在晚上21點(diǎn)睡下，早晨5點(diǎn)起床。亥時(shí)三焦經(jīng)旺，三焦通百脈，此時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，百脈可修養(yǎng)生息，可使人一生身無(wú)大疾。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，就是亥時(shí)睡，寅時(shí)起?？上КF(xiàn)代人很少能夠做到，所以大街上臉色紅潤(rùn)的人越來(lái)越少。女性若想長(zhǎng)久保持睡顏姣好，就應(yīng)早睡早起。

另外，中醫(yī)理論還認(rèn)為：“膽為中正之官，五臟六腑取決于膽。”膽又為少陽(yáng)，“少陽(yáng)不升，天下不明”。如果晚上不能及時(shí)睡覺(jué)，或睡覺(jué)質(zhì)量不好，第二天少陽(yáng)之氣沒(méi)有升起，人就易困乏，沒(méi)有精神。

除了晚上要保證良好的睡覺(jué)外，中午午時(shí)(11-13點(diǎn))也要安排半個(gè)小時(shí)入睡(午睡被稱為美容覺(jué)，養(yǎng)顏效果明顯)。