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防曬要擦多少才夠每平方厘米兩毫克

時(shí)間：2018-03-09 09:07:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 840

大家都說(shuō)防曬的量要擦夠才有效!但到底要擦多少防曬乳才算夠?因?yàn)槭忻嫔蠜]有定量的防曬乳，你擠出來(lái)是多少很難確定，所以大部分的人，使用防曬乳都很隨興，其實(shí)多數(shù)人都是用不夠。

防曬要擦多少才夠

詢問(wèn)專業(yè)皮膚科醫(yī)師邱品齊，「嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)計(jì)算，防曬乳要每平方厘米兩毫克，才算足夠。」但這是很抽象的概念，一般人根本不知道怎么算，「如果是以一個(gè)成人女性，一整張臉加上脖子來(lái)計(jì)算的話，大約一次用量要擦1~1.25毫升，如果大家很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑挘梢匀ベI個(gè)有刻度的茶匙來(lái)計(jì)量。」若是大略的用量，醫(yī)師建議一個(gè)手掌大的范圍，應(yīng)該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。

依照這個(gè)用量來(lái)推算，邱品齊醫(yī)師表示，「一條防曬乳30CC，你應(yīng)該一個(gè)月就要用完。因?yàn)橛昧坎粔颍_(dá)到的保護(hù)力也不夠。」

防曬要擦多少才夠每平方厘米兩毫克

2.假如平時(shí)會(huì)化妝，還需要擦防曬嗎?

這也是困擾大家以久的問(wèn)題，邱品齊醫(yī)師很肯定的回答：「需要。」化妝品的防曬系數(shù)只能做為參考，因?yàn)槟悴粫?huì)使用到「每平方公分兩毫克」，這樣擦底妝你就變成藝妓了。但擦完防曬，再擦底妝也要注意，有時(shí)候防曬會(huì)有互相打架的問(wèn)題，例如有些人擦了防曬和底妝后起屑屑，這個(gè)屑屑會(huì)讓整個(gè)防曬能力下降，所以兩款防曬商品加疊后，防曬效果有可能增加，有可能下降，也有可能沒變，邱品齊醫(yī)師建議，「擦了防曬之后可以補(bǔ)蜜粉類的產(chǎn)品就好，最好不要選擇凝膠或膏狀來(lái)疊加。」

3.那只擦防曬需要卸妝嗎?

邱品齊醫(yī)師認(rèn)為，不一定，第一要看它有沒有強(qiáng)調(diào)抗水，第二要看它有沒有潤(rùn)色，假如是彩妝類的防曬品，或是針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)高抗水性的防曬，都需要使用卸妝。假如是一般的防曬乳，使用洗面乳即可清洗干凈。