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時(shí)間：2016-07-14 15:43:51 編輯：本站整理 812
沐浴刷擦洗
洗澡時(shí)患部應(yīng)涂抹含有去角質(zhì)成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
涂保濕的潤(rùn)膚霜
沐浴后應(yīng)盡快擦上潤(rùn)膚霜或保濕乳液，每天抹個(gè)六七次不為過(guò)。
多喝水
多喝水能補(bǔ)充充足的水分來(lái)增皮膚的抵抗能力 定期按摩使用橄欖油和甘油按摩促進(jìn)血液循環(huán)和加速皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收
去雞皮膚方法小竅門(mén)一：擦掉惱人的紅點(diǎn)點(diǎn)
一般來(lái)說(shuō)雞皮膚在輕微的時(shí)候，只需要每天早晚在肌膚上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水楊酸成分的身體乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果癥狀相對(duì)嚴(yán)重一些的，則可以用有A酸、杜鵑花酸、尿素或水楊酸的藥膏來(lái)涂抹患部。
去雞皮膚方法小竅門(mén)二：輕輕磨出光亮肌
雞皮膚是因?yàn)榻琴|(zhì)代謝不正常無(wú)法脫落產(chǎn)生的，所以想要治療它的話，就要定期做全身去角質(zhì)護(hù)理，有效減少毛孔角化，幫助肌膚再生，但是在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候，要記住選擇適合自己的膚質(zhì)溫和產(chǎn)品，這樣不容易造成肌膚受刺激。
去雞皮膚方法小竅門(mén)三：多吃富含維生素A食物
對(duì)于雞皮膚的MM來(lái)說(shuō)，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用藥物維生素A也是可以的。
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