時間：2020-02-20 14:17:37 編輯：本站整理 1181
n95口罩的防護性和舒適性是極佳的，一般在特殊場合為了起到有效的防護效果，都會佩戴n95口罩，n95口罩呼吸阻力比較小，不適合長時間的佩戴。
N95口罩是工業用防塵口罩，防PM2.5肯定是沒問題的。但是，根據德國的勞保條例，工人每次佩戴N95口罩不能超過半小時;半小時后，必須摘下口罩正常呼吸半小時以上。否則，有可能對呼吸系統造成永久性損傷。老人小孩不宜使用。從自己的分析和經驗來看，n95長時間的佩戴不適主要的原因一個是由于佩戴過緊不知道有沒有人帶過夾頭的大耳機，對，就是那個感覺，第二是由于材料密度大，造成透氣性不佳，長時間以后會吸入過多的二氧化碳，造成頭暈，犯困等等。這個時候肯定大家就會憋不住摘下口罩來喘會兒氣了。在北方的時候我們教室整個冬天很少開窗，人口密度高，二氧化碳濃度絕對超標，搞得我春困，秋乏，夏打盹，還有睡不醒的冬三月。。差不多就有點類似那個感覺。袋子上聳人聽聞的“永久損傷”是指，非完全行為能力人戴的方法不對，導致的呼吸困難。像快餐的熱
但不會造成呼吸系統損傷，“N95口罩如果戴的時間長了，有點呼吸困難、胸悶頭暈倒是可能的，但會造成呼吸系統永久性損傷則是完全胡說了，我們非典期間經常戴，也沒見有誰呼吸系統落下了毛病。”徐利浩告訴記者，N95口罩雖然能有效抵擋PM2.5，但確實不適宜長時間佩戴。因為口罩濾除懸浮顆粒的效率越高，造成的呼吸阻力就越大，呼吸就越費勁，長時間佩戴容易出現缺氧、胸悶等情況。“如果一定要戴的話，最好20分鐘到半個小時就摘下來透透氣。一有頭暈、呼吸困難的狀況，要馬上摘除。”徐利浩說，N95口罩并不適用于所有人，像老人小孩，孕婦，身體虛弱者，有呼吸系統疾病、心肺系統疾病或有心腦血管疾病的市民需謹慎佩戴，使用前最好咨詢專業醫生，以免出現呼吸困難甚至缺氧的情況。此外，徐利浩提醒市民們有個地方要注意：N95口罩買了后并不是能夠一直使用，它是有一定使用壽命的。他告訴記者，隨著N95口罩使用時間的增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾網堵塞，呼吸阻力也隨之增大。而且口罩較厚，如長時間不摘，內部的“濕潤氣候”可能滋生細菌，加上使用、存放方法不同，都會影響口罩使用壽命，建議每天更換。N95口罩也不能清洗或消毒，否則會導致過濾效率下降。如果接觸過傳染性環境，或發現部件壞損，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損等，應立即更換。
至于德國有沒有佩戴N95口罩時間的相關規定，記者了解到，德國的法規對在工作場所中使用呼吸器的時限確實有要求，但這一規定是純粹基于保險條款的要求，僅適用于雇主要求雇員在工作場所中佩戴呼吸器的情況。該保險條款的建立是基于對雇員工作中存在高強度作業的預期。簡單來說，只有在極端惡劣的工作環境下，過濾下來的顆粒物才會迅速使口罩濾料堵塞，致使呼吸阻力隨之增大。以德國為例，當雇員需要在工作中佩戴呼吸器的時間超過每天30分鐘時，尤其是當雇員的作業強度很高，或作業環境存在高溫高濕條件，或還需要同時佩戴其他類型的防護用品(如防護服或厚重的工作服等)，他們首先都會接受醫學檢查，確定其身體條件適合使用呼吸器，同時，對不同類型呼吸器在每次使用中的時限確實有具體的規定，在每次使用呼吸器的作業之間規定有30分鐘的休息，但并非“每佩戴30分鐘，就必須休息30分鐘”，所以網上流傳的說法是不準確的。而在中國、美國和歐洲除德國以外的其他各個國家，都沒有因為使用呼吸器存在呼吸阻力而去限制呼吸器的使用時限的法律規定。德國的這一規定也不適用于普通人自行選擇在日常生活中佩戴呼吸器的情況。值得注意的是：各個國家的呼吸器標準都對呼吸阻力有明確限值要求，以保證健康的成年人在一般勞動強度下每天佩戴呼吸器8小時都不至于損害健康。
1. 先將頭帶每隔2-4厘米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。
2. 戴上口罩并緊貼面部，口罩上端頭帶位放于頭后，然后下端頭帶拉過頭部，置于頸后，調校至舒適位置。
3. 雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。
4. 雙手盡量遮蓋口罩并進行正壓及負壓測試。正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條;負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。
1. 口罩的使用時間為多久?
因應個人使用情況及環境而定，但當發現呼吸困難或不適，便需立即除掉。
2. 什么時候需要更換口罩?
當發現以下其中一項情況，便立即更換：
a. 口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物;
b. 使用者感到呼吸阻力變大;
c. 口罩損毀。
3. 哪些人不適合佩戴口罩?
a. 串上呼吸系統疾病如哮喘肺氣腫等;
b. 懷孕;
c. 如佩戴后身體感到不適，如呼吸困難頭暈等。
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