時間：2016-07-27 16:15:30 編輯：本站整理 2674
夏天一出了空調房大家馬上就能汗流夾背，這時大量出汗時有許多你應該注意的健康問題，雖然出汗可以幫助新陳代謝，但是久了也會導致人體脫水等問題危及生命，那么大量出汗對皮膚有什么影響？因為有些朋友反應自己出汗后臉部發癢是什么原因呢？
在炎熱的天氣里，稍微以活動就會出一身汗，很多人都都會這樣覺得，大量出汗會使皮膚獲得足夠多的水分，會是皮膚變得水嫩。大量出汗對皮膚真的好嗎？其實并非完全有好處，下面就來詳細了解大量出汗對皮膚的影響吧。
大量流汗可以為皮膚提供較多的水分，的確可以是皮膚更加水嫩，對皮膚有很大的好處的。而且由大量出汗的原因，也刺激了人體對皮膚運輸水分的能力，從而可以是肌膚在之后較長的一段時間內水分充足。大量的排汗也可以排出體內多余的毒素，故而可以維護肌膚健康，從而達到護膚養顏、美白的作用。
大量出汗并非只會對皮膚產生好的影響，而且還會對皮膚產生不利的影響。大量出汗也會排出大量的鹽分，這些鹽分會刺激皮膚細胞，使細胞角質變厚，因此長期大量出汗會導致皮膚變得粗糙。因此通過出汗來護膚的方式不可常用，而且出汗后需要盡快清洗汗液。
人體大量出汗也可能會對身體健康帶來不利影響，大量出汗會消耗人體存儲的大量水分，而且還會消耗大量的鹽分，這會導致人體內電解質失衡，還會引起脫水癥狀，嚴重情況甚至會有生命危險。對于這種情況，需要即時為身體補充各種營養成分，首先是鹽的補充，可以在引用水中加入少量的食鹽，可以有效為人體補充鹽分。同時還需要適當食用一些易消化的營養食物，為身體補充能量。
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