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時間：2016-07-29 08:39:59 編輯：本站整理 1058
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時不自主磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
解決方法：小孩吃飯應(yīng)定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng)，起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
首先，應(yīng)該先由兒童齒科醫(yī)生檢查，通過調(diào)合、正畸等方法，解除牙合干擾，重新建立良好的牙合平衡。如果孩子的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)磨耗，可以佩戴全牙列牙合墊減輕磨牙癥，或者冠修復(fù)等恢復(fù)咬合關(guān)系。
根據(jù)病因進(jìn)行治療，及時驅(qū)蟲、合理膳食，晚餐不要過飽等;改善孩子的睡眠姿勢，或通過心理疏導(dǎo)消除孩子緊張、焦慮的情緒對緩解夜磨牙有一定作用。
另外，當(dāng)熟睡的孩子磨牙時，家長可以用拇指和中指卡在孩子臉頰的咀嚼肌上輕柔的按摩，輕輕旋轉(zhuǎn)或者上下左右移動，直至孩子停止磨牙。
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