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冬季濕疹怎么辦預(yù)防才是重點(diǎn)

時(shí)間：2015-11-25 16:30:18 編輯：趙曉秋醫(yī)師 542

寒流已經(jīng)來(lái)襲，惱人的冬季濕疹已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)在部分人群中，對(duì)于冬季濕疹最重要的莫過(guò)于預(yù)防，冬季濕疹發(fā)作之時(shí)有時(shí)極癢，如果你有相關(guān)病史，為了自己的身體健康，做到以下幾點(diǎn)加以預(yù)防。

冬季濕疹病因

每年冬天隨著寒流或天氣變冷，皮膚癢的病人在門診就會(huì)突然多了起來(lái)，這種因?yàn)闅夂蚋稍锒鸬钠つw變化是所謂的「冬季濕疹」、「冬季癢」，或「缺脂性皮膚炎」。主要病因是因寒冷造成皮膚血管收縮，引起汗腺及皮脂腺機(jī)能降低，而使得表皮因?yàn)樗菁坝椭粔蚨雌饋?lái)較干燥。這原本是正常生理現(xiàn)象，但是對(duì)于原本皮脂腺活性較低且皮膚較干者如老年人、惡病質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)不良者則將會(huì)更加惡化。因此冬季濕疹常發(fā)生于中老年人外，干性皮膚者、干皮癥或魚(yú)鱗癬患者或者因某些疾病或營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致皮膚干燥者亦是常見(jiàn)。

冬季濕疹其臨床表現(xiàn)主要為干、癢，有時(shí)有網(wǎng)狀裂紋或落屑，又稱為裂紋濕疹(eczema craquele)。有時(shí)因極癢難忍，所以往往抓得遍體鱗傷，更嚴(yán)重的情況會(huì)干裂流血。發(fā)生部位多在四肢伸側(cè)及腰部，但以下肢，尤其是脛骨前側(cè)更是常見(jiàn)。

治療方面，有效預(yù)防勝過(guò)于治療，也就是設(shè)法使皮膚恢復(fù)其正常的含水性。

冬季濕疹怎么辦預(yù)防才是重點(diǎn)

預(yù)防建議

1.鼓勵(lì)多補(bǔ)充水份。居住的室內(nèi)溫度不宜過(guò)低，若有使用暖氣，宜注意屋內(nèi)相對(duì)濕度維持。

2.減少洗澡次數(shù)，并避免泡澡，肥皂及沐浴乳盡量少用，洗澡水不要太熱，洗完澡或平時(shí)，鼓勵(lì)多涂油性或保濕性乳液。在沐浴后立即使用效果更好，如此可以減少水份蒸發(fā)。

3.衣物宜以棉質(zhì)衣料為主，避免毛質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚刺激。

值得注意的是冬季濕疹并非僅限于冬天發(fā)生，若夏季常處于干燥的冷氣房中亦會(huì)發(fā)生，所以「缺脂性皮膚炎」是較正確的稱呼。若您抱怨有持續(xù)上搔癢或因搔抓產(chǎn)生濕疹病變，最好能請(qǐng)教皮膚科醫(yī)師，以確立診斷并視癥狀輕重給予適當(dāng)治療。

冬季濕疹怎么辦預(yù)防才是重點(diǎn)

濕疹癥狀

濕疹，是泛指皮膚因發(fā)炎而導(dǎo)致搔癢、紅腫、甚至引起水皰及結(jié)痂的癥狀，一般多以類固醇藥物來(lái)治療。不過(guò)，造成濕疹的原因很多，例如夏天多為天氣悶熱、汗水刺激皮膚導(dǎo)致，而冬季濕疹則是皮脂分泌減少，角質(zhì)層無(wú)法保持足夠水分，導(dǎo)致皮膚刺癢難耐。

冬季濕疹怎么辦預(yù)防才是重點(diǎn)

治療建議

冬季濕疹發(fā)作時(shí)，立刻擦濕疹藥反而不是最好的方式，而是應(yīng)該先使用凡士林或乳液加強(qiáng)保濕，或減少使用肥皂與泡澡的時(shí)間。即使情況嚴(yán)重到需要使用藥物治療，也得視癥狀與部位來(lái)選擇用藥。因?yàn)轭惞檀嫉燃?jí)多，像是胯下皮膚較薄，吸收較好，如果使用過(guò)強(qiáng)的類固醇，反而可能引起皮膚萎縮、變薄等副作用。

皮膚病的表徵常看來(lái)類似，但可能是完全不同的疾病。一旦有皮膚病，還是應(yīng)該就醫(yī)確定診斷，以獲得正確治療。如果真的不方便就醫(yī)，用藥前至少應(yīng)該至鄰近的藥局請(qǐng)教藥師。