時間：2016-08-11 15:19:11 編輯：5號網-lkn 1060
吃完東西肚子疼應該怎么辦，肚子疼，腹痛是日常生活中男女老少最常發生的現象之一。 那么吃完壽司肚子疼怎么辦？吃完壽司肚子疼需要注意什么？
這種情況有可能涼到由于壽司本身就是比較涼的食物，然后影響了胃腸消化。
吸煙引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用于迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃黏膜，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃黏膜黏液分泌減少，導致腸胃炎病情加重，所以腸胃炎患者應該忌煙。
在胃酸分泌過多時，適當牛奶，豆漿，面包或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少，可以多吃點濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來刺激胃液分泌，幫助消化
不要吃過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。因為過辣、冷硬的食物容易對腸胃造成傷害，所以盡量不要吃。
首先在日常生活中和腸胃炎患者的生活環境優化以免再次感染，減少病人的焦慮或不安。病人也要接受家人的關懷，生活作息有規律。
其次，就是腸胃炎患者在生活中要多注意保暖，因為機體受涼后，導致腸胃病復發，不易在冷風中吹，防止喝風導致腸胃疼痛，如風寒導致腸胃炎加重。
另外，腸胃炎患者一定要保持大便通暢。應該養成每天排便的習慣，這對于排出廢物、毒素，穩定情緒是很重要的。
再次，就是腸胃炎患者在治療時，不要一直變化治療方法，因為腸胃炎應該堅持治療，一定要做到堅持。所以不能過于急躁，對病情想得過多并無好處。
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