時間：2016-08-12 15:11:08 編輯：5號網-lkn 541
在適當攝取富含膽固醇的動物性食物時，可增加富含磷鈣的大豆制品、蘑菇類等的攝入，以減少膽固醇在血管壁的沉積，維護血管功能。那么高膽固醇會影響胖瘦嗎？高膽固醇和胖瘦有關系嗎？
高膽固醇的人并不是說都會有肥胖的癥狀的，有些人也會有比較瘦弱的，這個還是因為人的生活習慣不同而引起的。
不過一般像過到肥胖，體重超標的人患有高膽固醇血癥的幾率會高一些的，所以平時在飲食上和生活上多注意保養，這樣對預防高脂血癥是有很好的效果的
這個和胖瘦是沒有關系的，血脂偏高，建議在醫生的指導下服用些藥物治療，一般針對高脂血癥的患者在治療上建議，血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調整，如果增高較多
建議服藥治療，常用的藥物有貝特類藥物，降血脂作用，具有明顯的降低血清膽固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，并且配合低鹽低脂清淡飲食、戒煙酒，適當的身體鍛煉，良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正，1-3個月復查血脂檢查。病情變化及時就診
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現為膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：
會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加。
會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。
意見建議日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
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