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孕婦低血壓怎么回事？孕婦低血壓怎么辦

時(shí)間：2016-08-13 10:11:14 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 376

懷孕期間，孕婦總是容易出各種小毛病。但是孕婦作為一個特殊群體，任何小毛病都不能忽視。那么孕婦低血糖該怎么辦？孕婦血糖低是由于什么原因引起的呢？低血糖會對人體產(chǎn)生哪些影響呢？

什么是低血壓

低血壓通常是指由于身體內(nèi)血壓降低所引發(fā)的頭暈、易疲倦、出汗、心悸、惡心、臉色發(fā)白、食欲不振、暈車暈船等癥狀。

低血壓對人體的影響

由于低血壓患者的血壓低，導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)速度變慢，所以血液的氧氣及養(yǎng)分的供給與排泄物的排出都受到影響，在此情況下人體的大腦、心臟及其他器官的血液供應(yīng)受到很大影響，導(dǎo)致各器官的功能受損，從而讓患者的生活質(zhì)量變差。

導(dǎo)致孕婦低血壓的原因

一般來說孕婦在懷孕的時(shí)期特別是孕早期，長期的孕吐不止導(dǎo)致孕婦腹中的胃酸流失，影響了孕婦對鐵離子的吸收，造成孕婦缺鐵性貧血，最后導(dǎo)致孕婦低血壓。

孕婦低血壓怎么辦

1、多多增加營養(yǎng)補(bǔ)充，這個時(shí)候可以多吃一些汗蛋白質(zhì)較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動物肝臟等等。

2、少吃降血壓的食物，這個時(shí)候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿卜，紅蘿卜和涼性的食物。

3、“早生貴子”。說的不假，我們可以吃紅棗，花生，或者桂圓和蓮子。這些都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的，dui孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)十分有幫助。

4、多吃高鈉的食物（可不是鹽多的食物）、高膽固醇食品,含膽固醇多得腦、肝、核桃，花生，雞蛋、魚卵、豬骨等食 物，適量常吃，可增加血壓升高。

5、除了飲食之外，保存好的心情，多出去走走，如果懷孕五個月以內(nèi)，可以走的稍微快一點(diǎn)，加速全是血液流動。每天和自己的愛人出去閑步半個小時(shí)，到時(shí)候生出來的寶寶也會很健康。

6、每天看一些愉快的視頻短片，可不是電視劇或者偶像劇（孕婦建議不要過多使用電腦，每天兩三個小時(shí)沒有問題的），搞笑的視頻或者有教育意義的電影等等。讓自己的思想得到愉悅。

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