時間：2021-05-17 08:18:41 編輯：5號網-xweiyi 0
低血壓是現在還比較常見的一種疾病，很多年齡大的人都容易患上低血壓，而導致我們患低血壓的原因有很多種，在患上低血壓時也要及時進行調整，那么我們便先來了解一下低血壓是什么引起的？低血壓吃什么食物能補上來？
臨床上常見的低血壓很多，可以見于正常人群，年老體弱，平時不注意休息或者進食營養食物不夠，而引起的營養的缺乏，引起低血壓，這部分人群需要調節休息，進食一些高營養的食品，可以使血壓上升，更可以見于醫學繼發性低血壓，由于嚴重的感染，失血，嚴重的心肌損害以及心律紊亂，心力衰竭而引起的低血壓，這部分人群需要積極的治療原發疾病的同時，給予升壓藥物的治療，宜盡早提高血壓，挽救患者的生命。在日常的生活里，多做戶外體育運動，保持營養均衡。能夠起到改善低血壓的作用。也有的患者是由于患有腦血管疾病，心臟疾病以及腎臟疾病等，低血壓患者會出現頭暈，渾身乏力，冒冷汗，心悸，少尿，眼黑等癥狀。如果疾病嚴重的情況下，患者還會出現休克。患者應該到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因后，及時的治療。
血壓低可以吃些補氣養血的食物，最好的升壓的食物就是升高血鈉，因為鈉有保水的作用，所以可以適當多吃些咸一點的食品。血壓低的患者平時在日常生活中一定要注意營養，飲食要科學地合理搭配，葷素兼吃，就是不要只是吃其中的一種食物，要多吃幾種，再結合適當的體育鍛煉，血壓低的患者可能會出現貧血的情況，可以適當的多吃一些優質蛋白質，鐵，葉酸，維生素，硒等含量高的食物，這些雖然都是一些生活中特別容易見到的食物，這些食物既能增強血管功能，對血管有很好的增強的功效，又能增強大腦神經中樞調整血壓的功能，顯著糾正血壓偏低。
低血壓首先需要在平時適當的進行運動，低血壓調理較快的方法是通過藥物調理,建議中西醫結合。如果在生理條件下，一些年輕女性的收縮壓可能為90毫希，低血壓為60毫希，這可能在此范圍內波動。如果患者沒有出現低血壓，如頭暈和疲勞，則不需要進行調理。由于藥物如降壓藥物所導致的血壓下降，通過停止藥物服用即可是血壓回歸正常水平。如果血壓降至90/60毫希以下并出現臨床癥狀，仍有必要恢復，如果血壓低較嚴重，患者臨床癥狀很明顯，還可以使用升壓藥物，如大劑量的多巴胺、間羥胺等。晨起時服用適量的淡鹽水，以增加血液中水的含量，使血壓升高。在日常生活中，可以通過飲用紅糖、牛奶、紅棗等達到益氣養血的作用。
首先要注意休息，避免勞累。建議平常應適當的補充營養，加強體育鍛煉。如果患者經常出現低血壓頭暈的這種情況，應建議及時就醫，24小時動態監測血壓，根據血壓值調整藥物或其他治療。低血壓確實會引起頭暈，因為低血壓容易引起大腦供血不足，自然會有頭暈目眩，加強體育鍛煉，體育鍛煉有利于低血壓或高血壓。還可以在醫生的指導下服用補益氣血的藥物。情況嚴重的話，最好到正規醫院檢查是否有心臟本身的疾病。
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