時間：2021-04-15 15:05:19 編輯：5號網-hzq 4
腎結石雖說我們身邊有很多人都得過，但它一旦發作那就是要命了，那它不疼的時候是不是就好了，得了腎結石吃什么樣的食物能讓它排出體外呢！
腎結石不發作時，患者跟正常人一樣。但不疼，卻不代表沒事，結石病情輕重與疼痛并不成正比。
腎結石初期，大多數患者都不會出現明顯癥狀。但隨著結石的不斷增大、增多，長期刺激腎臟黏膜，就會出現炎癥、感染等情況。加之長久的結石堵塞，輸尿管積水擴張，繼而還會出現腎功能受損，甚至腎臟萎縮，功能受損等。有些患者還可能因長期刺激，導致腫瘤的發生。
疼過一次，后來不疼，就不用管了？專家介紹道，臨床有近一半的患者持有這種心態。其實，不疼并不代表結石已經排出，隨著長久的阻塞，輸尿管因積水而擴張，疼痛感反倒減輕了。像這樣“安靜”的腎結石，坑了不少病患。
專家提醒，痛過一次不再痛的結石患者，并不意味著好了，隨著結石的逐年增大，病情可能在不知不覺中加重。因此，出現腎結石的患者，一定要定期復診和治療，確保沒有結石并發癥發生。
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質，能夠把殘留在消化系統里面的雜質以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶，防止腎結石的產生，同時也能溶解已經生成的腎結石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內的水分和鈉離子，加快腎結石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結構受到破壞，輔助治療腎結石。
3、水
每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統以及腎臟受到鈣化物質的積聚，防止發生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結合鈣，形成可溶性復合物，跟隨著尿液排出體外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，最后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結石的效果。
5、金錢草
把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預防膽結石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。
貪吃、不愛喝水、不喜運動、常飲濃茶咖啡等，可能誘發結石病。
攝入過多草酸 約67%的腎結石源于草酸鈣，因此，經常吃谷物、漿果、綠葉菜、咖啡等草酸鹽含量高的食物，草酸很容易沉淀在尿液中。專家指出，草酸本身對健康影響不大，但結石高危人群要限制攝入。例如，有腎結石家族史、肥胖、甲亢、痛風、尿路感染、梗阻、長期臥床等人群。
不愛喝水的人 由于工作忙或者本身就不愛喝水，導致全天飲水量不足，造成排尿量減少、腎臟尿液濃度增高，容易析出結晶，增加結石形成的風險。專家指出，多飲水是腎結石最簡單、最確切、最有效的預防手段，“大量喝水有助于稀釋尿液，使得尿液中的鈣離子和尿酸等物質不會過于飽和，防止形成尿液中的結晶和腎結石。”
喜食油膩的人 隨著生活條件越來越好，大魚大肉、啤酒、油炸辛辣等口味重的各種高嘌呤美味讓人流連忘返、愛不釋手，高油脂、高糖、高鹽不僅因脂肪量超高，減少腸道中的可結合鈣，增加尿鈣誘發結石；肉制品還可增加體內尿酸，降低檸檬酸水平，導致尿酸濃度升高超過體內平衡量，解析出結晶核，增加患腎結石的風險。專家指出，合理飲食很重要，因60%結石患者體內缺乏檸檬酸，可適量攝入柑橘類水果或無糖添加的橙汁、檸檬汁、青檸汁等補充檸檬酸；50歲以上人群建議多吃含鈣食物。
真正等到腎結石發作疼痛了，這個時候一般都是結石卡在輸尿管中才出現疼痛，這種疼痛一般情況下沒有特別有效的方法來緩解，所以如果真是有腎結石的話，盡量還是要針對腎結石進行治療，平時的時候多喝水
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