時間：2021-07-20 08:49:11 編輯：5號網-zhaowei 0
通常我們大家對心臟病都是有一定的了解的，都知道患有心臟病是要非常注意自己的飲食的，而通常水果是我們大家都很喜歡吃的，那么心臟病人吃什么水果好？心臟病人吃什么營養品？
大多數水果其實吃過之后對心臟都有好處。心臟病人可以選擇吃具有保護心臟作用的水果，如蘋果、菠蘿、橘子、櫻桃、獼猴桃、香蕉、柚子等，有些含鉀量特別高的對心臟很有好處，因為心臟工作時的電活動就是要用在電解質中的鉀離子上，而在電活動中，鉀離子就會被傳導到心臟中，起到傳導作用。蘋果中含有磷鉀鐵，以及果膠，有機酸等。能夠起到降低膽固醇，改善呼吸系統及肺功能。另外還有果糖，且不易升高血糖，對心臟較有好處。。患有心臟疾病的患者在日常飲食方面，要以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。在日常的生活里要禁煙禁酒，保持良好的心態。
心臟病的患者是不建議吃營養品的，心臟病，比如冠心病，或者是心律失常很有可能是由于營養過剩導致的，血管出現了斑塊所引起的，所以是不建議吃任何的營養品的。心臟病的患者一定要注意飲食的調理，可以吃一些蛋白質以及維生素含量高的食物，包括奶制品、豆制品、新鮮的水果和蔬菜，還可以吃一些粗纖維的蔬菜，不但能夠補充纖維素，還能夠起到潤腸通便的作用，心臟病的患者要避免吃高脂肪、高蛋白的食物，一定要避免飲酒吸煙，否則是容易導致癥狀加重的。如果是常見先天性心臟病如：房間隔缺損、室間隔缺損、先天性動脈導管未閉等等疾病，則飲食可不必有大的禁忌，正常飲食。若是擴心、肥心、心衰等疾病的患者，則需控制飲食、低鹽低脂飲食、控制水的攝入量。一般的營養保健品都是可以適當服用的。
心臟病人的飲食要遵循低鹽，低脂、低糖，高纖維素，維生素飲食的要求。 心臟病的患者要盡量食用一些富含粗纖維以及維生素的食物，如青菜和低糖水果等。此外，也要補充適當的蛋白和不飽和脂肪酸。低鹽是指每天鈉鹽的攝入量不要超過六克，相當于一礦泉水瓶蓋的量為宜。低脂是指低動物脂肪，動物內臟等。因為這些食物中都含有很多飽和脂肪酸，對心臟病患者健康不利。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖，含淀粉多的主食類也要盡量少食用。由于心臟病是一種很嚴重的疾病，甚至會對生命造成威脅，所以患者在日常上也要特別的注意，盡量不要做劇烈的運動，也不要吃刺激的食物，按時到醫院去檢查。同時也要注意遵醫囑正確的服用藥物治療。
1、耳鳴。根據過往心臟病病例顯示，像高血壓心臟病、動脈硬化引起的心臟病、冠心病等都不同程度出現耳鳴癥狀。專家表示，45周歲以上的中年人如果連續或頻繁耳鳴時間長達1周，就應該及時去醫院檢查。
2、打鼾。有研究人員表示，睡眠時打鼾其實是心臟還處于工作狀態，這是心臟病的警報信號。如果一個人有長期打鼾的癥狀，那就要多加留意，因為這比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病。
3、肩痛。很多中老年人都會肩周炎，卻不知肩痛也可能是心臟病的征兆。其實有不少心臟病的患者也有肩痛的癥狀，特別是左肩或左手臂常出現陣發性的酸痛，這是與血液流動和神經走向有關。據統計，約有65%的冠心病患者有肩痛的癥狀，如果中老年人發生肩痛，要特別注意。
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