時間：2021-08-17 08:18:06 編輯：5號網-qiwen 0
現在都快是到8月下旬了，這也就意味著很多學校就要開學了，現在多地已經明確了開學時間了，讓我們來看看具體的開學日期吧！
人民網北京8月15日電 近日，全國多地結合疫情防控形勢，陸續發布了秋季學期返校要求和時間。對于中高風險地區，根據教育部要求，多地明確作出了學校暫緩開學、學生暫緩返校的安排。人民網梳理了各地教育主管部門發布的最新情況，一起來了解。
2021年部分省區市秋季中小學開學時間
北京
目前，中小學按照9月1日正式開學做好各項準備工作。
天津
一省一策。若開學時仍有中高風險地區，中高風險地區暫緩開學，中高風險地區學生暫緩返校。
上海
新生軍訓暫停師生非必要不離滬，8月15日前須返滬以確保開學正常返校。
浙江
“一地一策”“一校一策”“錯區域、錯層次、錯時、錯峰”返校。師生8月16日前后返回并不再離開本市。
寧波：全市中小學、幼兒園從8月24日起有序實行分類錯峰開學。
河南
因地制宜、一校一策，各地各校做好線上教學準備。
鄭州：離鄭中小學幼兒園教職員工及學生8月15日17時前返鄭。
安陽：離安中小學幼兒園教職員工及學生8月15日20時前返安。
漯河：離洛中小學幼兒園教職員工及學生8月15日18時前返漯。
廣西
各地中小學開學時間不得早于8月28日，各高等學校、中職學校不得早于8月20日開學。
海南
中小學校、幼兒園、特殊教育學校8月31日報名注冊，9月1日開學。島外中小學生至少提前14天返瓊。
重慶
中小學（含中職）按校歷9月1日開學行課，幼兒園和特殊教育學校參照執行。
貴州
對學校師生旅居史和疫情防控沒有底的地區和學校，高三年級推遲到8月16日與初三年級同時開學。中職學校其他年級開學時間不得早于8月20日。
湖北
武漢：中小學、幼兒園（含中等職業學校）將于2021年9月1日（星期三）正式開學。武漢市各區、各校對師生員工開展14 天健康監測。市外低風險地區師生員工和新生，需于8月16日前返漢。目前滯留于中高風險地區所在縣（市、區）及 14 天內到過中高風險地區的師生員工及新生，推遲返漢返校報到。
四川
明確暫不調整2021年學校秋季學期開學時間安排。中小學校、中職學校、幼兒園和特殊教育學校開學時間由市（州）、縣（市、區）教育主管部門統籌。
山西
太原：教職工和學生，于8月15日前全部返回學校駐地。
云南
麗江：1—8年級學生2021年8月29日報到，8月30日正式上課。高一、高二、高三、9年級學生2021年8月23日報到，8月24日正式上課。中職學校、幼兒園參照執行。暫停開展高一（含中職學校）新生軍訓工作。
西藏
拉薩市幼兒園：全市各幼兒園緩開園，具體開學時間另行通知。
拉薩市中小學：第一批：當雄縣、尼木縣，林周縣、墨竹卡縣各中小學8月15日開學，8月16日正式行課。
第二批：堆龍德慶區、達孜區、曲水縣、柳梧新區、空港新區各中小學8月18日開學，8月19日正式行課。
第三批：普通高中、中等職業技術學校、特殊教育學校和城關區各中小學校8月21日開學，8月22日正式行課。
需要準備的：文具類、生活用品類。
文具類：2B鉛筆、2B橡皮擦、包書皮、標簽紙、筆盒或是筆袋、削筆器、尺子、三色筆、筆記本、教材、開學寄語或開學建議（心理上的準備）等等。
生活用品類：水壺水杯保溫杯、干濕紙巾、雨傘、雨鞋、書桌、護眼燈、鬧鐘、運動鞋。
01、養成良好習慣
好習慣成就孩子美好的人生！好習慣有很多，開學初期，家長要積極配合老師，幫助孩子盡快養成以下習慣。▲生活習慣1.規范作息時間，讓孩子養成早睡早起，不賴床、不遲到，不早退的習慣。2.不沉迷手機、電視和網絡游戲等。3.自己的事情力爭自己完成，幫助家長做一些力所能及的事。▲品行習慣1.團結同學，尊敬師長。2.主動問好，和大家友好相處。3.不隨意打斷別人，不嘲笑同學。▲學習習慣1.上課專心聽講，作業認真完成。2.放學回家先學習，做完作業再玩耍。
02、調整學習狀態
學習狀態決定孩子的學習效率。如何幫助孩子調整狀態？
▲調整孩子的心態
1.每天和孩子談談心，聽孩子講開學趣事，營造輕松的成長氛圍。2.對孩子的困惑等，家長要多表示理解和同情，讓孩子感受到自己是被關愛的。3.做好引導工作，多給孩子積極的心理暗示，讓他們能夠以更好的心態學習和生活。
▲注意家庭氛圍
1.和孩子一起制定一個合理的學習、休閑的時間表，嚴格執行。2.逐步減少孩子看電視、玩手機的時間，盡量不要在家里組織娛樂活動。
03、提高學習效率
有些孩子學習時粗心大意，注意力不集中，學習效率不高。針對這種情況，家長采取以下做法。
▲營造安靜的學習環境
1.給孩子提供安靜、穩定、不易受干擾的學習環境，保證他能安心學習。2.做到孩子學習時不開電視，不聽廣播和音樂、不搓麻將、不讓手機發出聲音，不制造多余的噪音等。
▲培養孩子的專注力
1.不允許孩子邊做邊玩，一定要高度集中注意力，先學習，再做其他事。2.當孩子學習的時候，盡量不要打擾，不要一會兒送水，一會兒送水果；也不要在孩子學習時一會兒指責這，一會兒批評那，過度干預會影響孩子的情緒。3.如果孩子已經學習了很長一段時間，可以短暫休息，勞逸結合，盡快恢復精力。
04、端正學習態度
態度決定一切。沒有好的學習和生活態度，將會使孩子生活消極、學習積極性也不會高。家長應該怎么做？
▲樹立孩子自信心
1.多鼓勵、表揚，讓孩子有足夠的學習動力。2.鼓勵孩子獨立完成力所能及的事情，讓他們從中得到成就感與自信心。3.幫助孩子制定成長計劃，提出新的目標，讓孩子經常體驗到成功的喜悅。
▲做好孩子的榜樣
1.當孩子學習的時候，我們不妨拿一本書坐在旁邊或者客廳閱讀。2.注意自己的言行舉止，讓自己成為孩子心中的好榜樣。
開學初期，無論是對孩子還是家長來說，都尤為關鍵。因此，開學初期，家長一定要積極配合老師，為孩子的健康成長保駕護航。
1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5－10分鐘，兩眼向遠處眺望（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲 機也要有時間的限制。
5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。 另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！
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