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私教課退款一般退多少私教課的基本內(nèi)容是什么

時(shí)間：2021-09-16 08:14:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

有的去健身房的都會(huì)選擇私教課程，那么私教課一般退款是要退多少錢(qián)呢？私教課有些什么樣的內(nèi)容？

私教課退款一般退多少

請(qǐng)私教后家庭退課的，違約金要支付多少要依據(jù)雙方簽訂的合同而定，如果沒(méi)有簽訂合同的，由雙方共同協(xié)商確定。

為健身減肥，2019年10月至2020年2月，市民李女士向上海舒適堡健身美容中心有限公司十七分公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“舒適堡”）支付63萬(wàn)余元，購(gòu)買(mǎi)了多達(dá)747節(jié)健身私教課，課程一度排到了2034年，大部分是通過(guò)貸款支付。買(mǎi)課后，月薪約為8000元的李女士每月需要還貸3、4萬(wàn)元，還款壓力讓她不堪重負(fù)。

2020年8月12日，李女士被診斷出患有肝血管瘤，醫(yī)囑建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)。李女士認(rèn)為，她的身體和經(jīng)濟(jì)狀況都已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)履行原私教協(xié)議，故訴至上海市閔行區(qū)人民法院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“上海閔行法院”）要求舒適堡退還相應(yīng)課程費(fèi)用56萬(wàn)余元。

上海閔行法院于2020年10月22日立案受理該案后，依法公開(kāi)開(kāi)庭進(jìn)行了審理。日前，上海閔行法院依法判決舒適堡退還李女士課程費(fèi)19萬(wàn)余元。

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私教課的基本內(nèi)容是什么

私教理論基礎(chǔ)課程

主要講解，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，人體解剖學(xué)，肌肉收縮原理。本課程可以讓學(xué)員掌握人體肌肉結(jié)構(gòu)，和肌肉生運(yùn)動(dòng)軌跡，生長(zhǎng)原理，是我們科學(xué)健身的起點(diǎn)。

基礎(chǔ)實(shí)踐課程

主要講解，借助健身器械，掌握，每塊肌肉的訓(xùn)練方法，和動(dòng)作運(yùn)動(dòng)軌跡，找準(zhǔn)在每一個(gè)動(dòng)作中的肌肉收縮感，掌握科學(xué)的肌肉訓(xùn)練順序。

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私教課要連續(xù)上嗎

私教課主要是為了規(guī)范動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的，一開(kāi)始因?yàn)榱α啃。瑒?dòng)作不熟悉很容易走形，完成運(yùn)動(dòng)損傷，并且這些損傷不會(huì)短期發(fā)現(xiàn)。如果上私教課的話(huà)一開(kāi)始最好連續(xù)上，養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)喜歡之后自己練習(xí)，有相對(duì)專(zhuān)業(yè)點(diǎn)的健身伙伴了也可以讓他幫你看著點(diǎn)動(dòng)作。

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私教課要上多久

效果，就要看你的教練專(zhuān)業(yè)程度和你的配合程度了，前者更重要。健身要有視覺(jué)效果怎么也得小半年吧。一兩年基礎(chǔ)打打好就很好了。增肌減值同時(shí)搞基本是職業(yè)才能做得到的，需要全身心的投進(jìn)去，咱們業(yè)余的就增肌就行了，管好嘴不會(huì)太胖的。