時間：2021-10-03 14:16:17 編輯：5號網-jj 0
通常我們大家對于高溫天氣都是有一定的了解的，都知道在每年的夏季都會出現一段時間的高溫，而高溫天氣也是有標準的，那么高溫天氣是多少度以上？高溫天氣什么時候結束？
世界氣象組織建議高溫熱浪的標準為：日最高氣溫高于32℃，且持續3天以上。人在靜止狀態體溫調節極限溫度為31℃（相對濕度85%）、38℃（相對濕度50%）和40℃（相對濕度30%），中國氣象學上一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為高溫。體感溫度實際上就是人通過皮膚與外界環境接觸時在身體上或精神上所獲得的一種感受，高溫天氣能使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病癥的發病率增多。同時，高溫天氣也會對農業生產造成較大影響。在相同的氣溫條件下，人們會因濕度、風速、太陽輻射（或日射）、著裝顏色甚至心情等的不同而產生不同的冷暖感受。
國家氣候中心副主任賈小龍昨天在中國氣象局的10月新聞發布會上預測，國慶假期期間，江南、華南等地仍有高溫天氣。其中，10月1日至2日，江南南部、華南等地就會出現35～36℃高溫天氣；3日開始，高溫范圍還將向北擴大，強度增強，江南大部、華南以及江漢、江淮、 重慶等地的部分地區日最高氣溫都將達35～37℃，局地可達38℃以上，其中6日前后高溫范圍最大、強度最強。上述部分地區日最高氣溫及高溫持續日數將接近或突破歷史同期極值，或將經歷（氣象觀測站建站以來）最熱的“十一”。目前來看，怎么也得等到10月中旬。賈小龍分析，10月上旬，由于受西太平洋副熱帶高壓西段控制，江淮南部、江南中東部、華南北部降水偏少，氣溫偏高，上旬中后期仍可能有階段性高溫天氣出現。預計10月中旬開始，隨著夏季風減弱撤退，西太平洋副熱帶高壓也將南撤，影響我國的冷空氣逐漸活躍，高溫天氣才會減弱消失。
南方罕見高溫北方劇烈降溫：北方進入深秋模式、江南華南氣溫35度以上。據中國天氣網公布情況，從10月3日開始南方近日的罕見高溫過程，將迎來最鼎盛時段，其中江南大部、華南中北部，以及江淮西部、江漢、重慶等地，將出現35~37℃高溫天氣，而江南西部局地38℃以上。而北方將出現同期少見的持續較強降雨天氣，同時伴隨著明顯的降溫，華北中南部、黃淮一帶，最低氣溫將降至10℃上下，如北京6日最低氣溫，將降至個位數。預計6日至7日，上述地區降雨有所減弱，范圍減小，四川盆地北部、陜西南部、山西南部、河北中南部、河南中西部、湖北西部等地有中雨，四川盆地北部、陜西南部等局地有暴雨。另外，受降雨和冷空氣共同影響，北方部分地區氣溫下降4～8℃，西北地區東部、華北南部、黃淮等地部分地區降溫10℃以上。
預防高溫中暑的措施：1、必須盡量避免在高溫、高熱、不通風的環境下工作生活。如果實在難避免，則在工作一段時間之后必須要離開，到通風透氣的環境下休息一段時間再回去工作。2、必須要多喝水，補充體內的水分，另外有條件可以在水里面放鹽或者用口服補液鹽沖水喝，能夠避免因為出汗過多而使體內的水電解質丟失，以免導致水電解質失衡。3、可以喝清涼的飲料或者吃清涼的水果，例如冰凍的水或者西瓜汁、芒果汁等等。4、多鍛煉身體，增強體內的抵抗力以及免疫力，能夠增加對暑熱的耐受能力。
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