9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 看病

眼睛凹陷怎么回事？眼睛凹陷怎么辦？

時(shí)間：2016-11-01 16:54:40 編輯：5號網(wǎng)-lkn 402

不少人長期熬夜，睡眠不足，用眼過度，都會出現(xiàn)眼睛凹陷的情況。那么不少人疑惑，眼睛凹陷怎么辦好呢？關(guān)于，眼睛凹陷怎么回事？眼睛凹陷怎么辦？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

眼睛凹陷怎么回事

眼窩凹陷是元?dú)馓摰谋憩F(xiàn)！平時(shí)注意用眼健康，不要長期盯著手機(jī)或者電腦屏幕，多做眼保健操，控制抽煙量，盡量不晚睡，不用手揉眼睛。多食用一些維生素E、C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助改善眼睛凹陷的情況。

眼睛凹陷有什么方法改善

1、保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。

2、經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)。

3、多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟。

4、在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色。

5、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。

眼睛凹陷怎么辦

1、外路徑切開法去眼袋

沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開皮膚，取出多余脂肪，切除松弛多余的皮膚，拉緊縫合。優(yōu)點(diǎn)：適合年齡較大，皮膚松弛，眼袋嚴(yán)重突出者。

2、內(nèi)路徑去眼袋

經(jīng)過眼內(nèi)結(jié)膜的切口，把過度鼓出的脂肪切除，手術(shù)因?yàn)椴恍枰つw切口，術(shù)后可完全不留痕跡，手術(shù)適合對象年輕有明顯下眼袋的病人。

護(hù)眼睛吃什么好

1、胡蘿卜：最久負(fù)盛名的護(hù)眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會減退，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致夜盲癥。食用胡蘿卜時(shí)要注意，胡蘿卜素是脂溶性維生素，需要與油接觸結(jié)合才能被人體吸收，所以一定要熟吃。

2、蛋黃：蛋黃中的葉黃素和玉米黃素是公認(rèn)對眼睛很好的營養(yǎng)素，吃后可以使眼睛更明亮。這兩類營養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。一些高膽固醇、高血脂、高血壓的患者每次不要食用太多，一天以半個蛋黃到一個蛋黃為宜。

3、菠菜：富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。此外還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時(shí)候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，預(yù)防干眼病等癥。

4、枸杞：枸杞的護(hù)眼功效也依賴于其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護(hù)視神經(jīng)不受損。要想發(fā)揮枸杞的護(hù)眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數(shù)量要減半，否則容易滋補(bǔ)過度。

5、豬肝：動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。

• 細(xì)菌和病毒哪個厲害?細(xì)菌和病毒的主要區(qū)別是什么
• 慢性胃炎怎么調(diào)理?慢性胃炎的癥狀有哪些

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  眼睛里有血絲會傳染嗎 眼睛里有血絲會失明嗎

• 2

  眼睛里有血絲怎么消除 眼睛里有血絲有什么危害

• 3

  眼睛有血絲怎么回事 眼睛有血絲是結(jié)膜炎嗎

• 4

  葉黃素對眼睛有什么好處和作用 葉黃素可以緩解視力疲勞嗎

• 5

  上火眼睛有什么癥狀 上火眼睛充血怎么辦

• 6

  洋蔥怎么切不辣眼睛 洋蔥為什么會讓人流淚

• 7

  決明子對眼睛的功效與作用 決明子對肝臟有損害嗎

• 8

  洗眼液用的時(shí)候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗

熱門文章

• 

  日本龍角散功效說明書 龍角散功效禁忌

• 

  角膜塑形鏡的利與弊有哪些 角膜塑形鏡五大危害

• 積食發(fā)燒一般多少度?積食發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別

• 智齒拔完后有個洞怎么辦？拔智齒后有個洞多久能長好？

• 安眠藥哪里可以買到？安眠藥藥店有賣嗎？

• 龍角散的服用方法 龍角散的功效與作用

• 積食發(fā)燒一般幾天能好？積食發(fā)燒一般持續(xù)多久？

• 去痰濕的中藥有哪些?去痰濕最好最快的方法

• 晚上睡覺把腳墊高好嗎 晚上睡覺腳放高有什么好處

• 骨盆前傾如何矯正 骨盆前傾矯正動作圖解

• 花露水可以去螨蟲嗎?花露水能去螨蟲嗎?

• 女生下面長白毛是怎么回事_陰道長白毛怎么辦

• 女性左側(cè)小腹是什么器官?女性左側(cè)小腹痛是怎么回事?

• 女生體毛重能調(diào)理嗎？女生體毛重吃什么可以淡化？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 藥酒
• 藿香正氣水
• 脫發(fā)
• 流口水是怎么回事
• 失眠
• 智齒
• 禽流感
• 乳膠枕頭
• 抑郁癥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 三線炎
• 低血糖
• 月子病
• 毓婷
• 抗生素
• 維生素c

眼睛干澀專題

• -1

  洗眼液可以天天用嗎 洗眼液多久用一次

• 洗眼液用的時(shí)候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗 0
• 1

  洗眼液真的能洗出眼睛里的臟東西嗎 洗眼液洗出來的白色漂浮物是什么

• 2

  睡前喝水眼睛會腫嗎 眼睛水腫怎么快速消腫

• 3

  眼睛哭的特別腫能不能睡覺 晚上哭怎么防止眼睛腫

• 4

  老人吃什么可以保護(hù)視力 老人如何保護(hù)眼睛

• 5

  眼睛干澀是什么原因 怎樣預(yù)防眼睛干澀

• 6

  喝酒吐的眼周充血怎么回事 喝酒吐了好還是不好

眼睛專題

• -1

  眼睛里有血絲會傳染嗎 眼睛里有血絲會失明嗎

• 眼睛里有血絲怎么消除 眼睛里有血絲有什么危害 0
• 1

  眼睛有血絲怎么回事 眼睛有血絲是結(jié)膜炎嗎

• 2

  洗眼液可以天天用嗎 洗眼液多久用一次

• 3

  洗眼液可以兩個人一起用嗎 洗眼液可以泡隱形眼鏡嗎

• 4

  洗眼液用的時(shí)候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗

• 5

  洗眼液真的能洗出眼睛里的臟東西嗎 洗眼液洗出來的白色漂浮物是什么

• 6

  葉黃素對眼睛有用嗎 葉黃素對眼睛有什么幫助

眼睛保護(hù)方法專題

• -1

  洗眼液可以天天用嗎 洗眼液多久用一次

• 洗眼液可以兩個人一起用嗎 洗眼液可以泡隱形眼鏡嗎 0
• 1

  洗眼液用的時(shí)候眼睛能睜開嗎 洗眼液睜眼洗還是閉眼洗

• 2

  洗眼液真的能洗出眼睛里的臟東西嗎 洗眼液洗出來的白色漂浮物是什么

• 3

  洗眼液用的時(shí)候眼睛需要睜開嗎 洗眼液的正確使用方法

• 4

  洗眼液對眼睛好不好 洗眼液對近視眼有幫助嗎

• 5

  眼膜和眼霜哪個效果好 眼膜和眼霜可以一起使用嗎

• 6

  眼膜怎么貼 眼膜的正確使用方法

精選文章

• 

  唇炎為什么會癢 唇炎為什么不長新粘膜

• 

  唇炎為什么反復(fù)發(fā)作 唇炎為什么長期不好

• 

  過敏性鼻炎喝中藥能調(diào)理過來嗎 過敏性鼻炎喝中藥有用嗎

• 

  唇炎能喝酒嗎 唇炎能喝咖啡嗎

• 

  唇炎怎么快速治好 導(dǎo)致患上唇炎的因素

• 

  唇炎可以吃雞蛋嗎 唇炎可以吃芒果嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？