時間：2015-12-20 11:57:31 編輯：本站整理 630
高血壓患者在中國越來越普遍，一部分是因為遺產所致，還有更多的是與我們現在的生活節奏、飲食習慣相關聯，以下為大家全面解讀高血壓的相關資料。
血壓的調節，作用機轉上是由自主神經及荷爾蒙來調節的，而心臟跳動打出的血量，及血管之阻力、血管壁之彈性、血液循環的量，以及血液中的粘稠度，都會或多或少的影響到血壓的高低起伏。
而在一般生理上，會影響血壓，則可略分為以下因素。
年齡：年紀愈大，血管壁之彈性也就會愈來愈差，因此收縮壓，即血管內的最大血容量會有往上升的趨勢，所以年紀愈大血壓愈高的可能性增加。
性別：一般而言，男性的血壓比女性的血壓約高5-10mmHg。
外在的溫度：身體所處的外在室溫愈高，就會刺激末梢血管擴張，血壓則下降，反之則上升。
體溫：很冷的時候，末稍的血管會收縮，使血壓上升；反之則血管舒張使血壓下降。
姿勢：因為重力的關系，會因姿勢的不同而產生不同的血壓高低。
飲食習慣：鈉會使末梢的血管縮，而使血壓上升，而醣類及脂肪的攝取過多則會造成肥胖，心肌及血管也會因此產生變化，血壓上升，最後也易引起一些合并癥的出現。
情緒：在興奮，緊張，不安，疼痛等等情況下，都有可能使血壓上升。
新陳代謝：在白天，因為飲食，運動，洗澡等活動，會使新陳代謝亢進，血壓也隨之升高，而在夜間活動量及新陳代謝減少時，當然血壓就比較低。
抽煙：煙中有尼古丁，過多會使血壓下降，少量會使血壓上升。
喝酒：少量酒精則會使血壓上升，多量則會使血壓下降。
依據1959年世界衛生組織的定義，收縮壓高於160mmHg則為高血壓，舒張壓低於95 mmHg則為低血壓，而血壓低於140/90 mmHg則為正常之血壓，血壓介於140～160／90～95 mmHg之間時，則為邊際性的高血壓。
而各種年齡層的血壓也有所不同，其正常值如下：
新生兒：收縮壓70-90mmHg，舒張壓50mmHg
幼兒及學齡期兒童：收縮壓90-100mmHg，舒張壓50-60mmHg
青春期：收縮壓110-120mmHg，舒張壓50-60mmHg
成人：收縮壓120-130mmHg，舒張壓60-90mmHg
老人：收縮壓130-150mmHg，舒張壓60-90mmHg
高血壓是一種長期潛伏在人體內而不容易發現的慢性疾病，若是放任血壓一再的升高，有可能引起心臟心管系統，腦，腎，眼睛等部位的各種疾病，甚至有可能因此而死亡，不可不慎。
就血壓檢測的一般標準而言，收縮壓高於160mmHg，舒張壓高於90mmHg時則可稱之為高血壓。
分為三類，輕度中度及高度，輕度舒張壓90-104mmHg，中度舒張壓105-114mmHg，重度舒張壓大於或等於115mmHg。
也是分為三類，依其高血壓的嚴重度來區分。
１．無心臟的病變。
２．有以下一個以上之內臟的障礙：左心室肥大，網膜動脈局部性或彌漫性的狹窄，尿蛋白。
３．高血壓性的內臟器官障礙：左心室衰竭，腦出血，網膜出血及其他病變，狹心癥，心肌梗塞，腦內動脈血栓，動脈閉鎖癥或分離性動脈瘤，腎衰竭等。
此分類分為四群，分別依其血壓狀況，臟器狀況，自覺狀況，眼底所見狀況，預後狀況及良性或惡性狀況來區分。
第一期只有血壓亢進的癥狀，睡眠及安靜休息就可以恢復血壓的正常，心臟會漸漸肥大，沒有自覺癥狀，視網膜動脈輕度之狹窄及硬化，預後很不錯，尿液檢查正常，屬良性的高血壓
第二期血壓亢進情形較第一期更嚴重一些，腎及心的功能可能開始有所影響，會產生輕度的神經質情形，視網膜動脈會有中度之硬化，預後佳，尿液檢查不太正常，也是屬於良性的高血壓。
第三期血壓亢進情形更高，會有夜尿，尿白尿，血尿，賢功能障礙，心功能輕度障礙等癥狀，身體會覺得眩暈，頭痛及視力障礙，眼底血管硬化，會出血，視力混濁及白斑，預後只能依病癥減輕癥狀，尿液檢查異常，屬於良性的高血壓。
第四期是最嚴重的一期，心，腎及腦的功能都會很明顯的受到影響，可以感受到眩暈，頭痛，視力障礙，體重減輕，中度或以上的精神神經質狀況出現，蛋白尿性的網膜炎及視乳頭水腫，預後情形很不好，多數人在此期，一年內會死亡，是惡性高血壓的一種。
本態性高血壓是由兩個連續發生事件交互作用所產生之結果，如身體之外在認知（和社會的互動，生活之遭遇，變遷，生活之環境），加上情感上的統合（遺傳，幼年時的經驗，應付和適應社會問題的能力及天賦），或者又加上身體的整體狀態，產生對腦干的刺激，上述種種都有可能交互作用引發血壓的上升。
原發性高血壓占了所有高血壓的百分之九十，真正的原因不明，可能為遺傳體質。因為先天性的體質再加上後天的一些因素，造成血壓的升高，這類高血壓可以再細分為三種。
高腎素本態度高血壓：占高血壓患者之15-18％，原因是腎臟過度釋放腎素所引起的。此類的患者容易患心心臟病，惡性高血壓，中風及腎衰竭。
中等腎素本態度高血壓：占高血壓患者之55％，是由於腎素，礦物質皮質固醇和腎上腺激素對抗所引起之高血壓癥。
低腎素本態度高血壓：占高血壓患者之30％，原因是因為鈉滯留和礦物質皮質固醇釋放異常所引起之高血壓。
續發性高血壓是由於體內某部份的異常，所引起之血壓上升之情況，只要將這種異常的問題予以治療，即可以解決血壓升高的問題。造成續發性高血壓的原因可能有腎血管性的疾病，內分泌性的疾病如褐色細胞瘤，妊娠中毒癥所引起的高血壓，心血管疾病性的高血壓，或是中樞神經受損引發之高血壓，服用含黃體素衍生物的口服避孕藥等等因素。
高血壓的首要癥狀是枕部疼痛，然後還有其他的一般生理癥狀如頭痛，頭重感，眩暈，耳鳴，肩膀酸痛，手足麻木，失眠，心悸，打嗝，嘔吐，食慾不振，倦感感，顏面潮紅等癥狀出現。
主要機轉是利用降低細胞外液的容積來降低血壓。
主要機轉是利用降低交感神經及腎素的活動來使血壓降低。
常與利尿劑合并使用以達降血壓之作用。
高血壓是一種十分怕及嚴重的慢性病，如果沒有好好的控制及治療，往往會產生一些不太好的合并癥或不可恢復的後遺癥出現，所以成人都要特別注意及重視自己的血壓狀況，以便早期發現早期治療，方能達到最好的治療及處理效果。一般高血壓的治療分為以下幾種方式：
使用藥物這種化學性的治療方式，來達到降低血壓的目的。
好的飲食控制可以減少高血壓癥狀發作的機率。
可以鼓勵高血壓的患者多多放松身心，安排一個安靜合宜的居家環境，還有可以試著培養一些興趣來轉移焦點及放松心情。
必要時可以采取交感神經的切除術。
嚴重的高血壓患者，應持別注意到性生活的約束，因為過度的身體上的刺激，會造成腎素的上升，血壓也隨之上揚，應該以適度的約束。
A.所有的成人，若舒張壓超過120或更高時，應該馬上就醫檢查及治療。
B.所有的成人，若血壓160／95或者更高時，應每月都按時追蹤及檢測一次血壓的狀況。
C.五十歲以下的人，血壓在140／90到160／95之間者，每二到三個月，應去測量一次血壓。
D.五十歲以上的人，血壓在140／90到160／95之間者，每六到九個月，應去測量一次血壓。
A.在性生活前最好可以做一些暖身的運動，增加耐力．以免血壓急遽上升。
B.最好是在服用抗血壓藥物的藥效最高時進行性生活，但有些藥物會抑制男性的生理性功能。
C.如果可能的話，床頭抬高十余度
D.性事過後，要臥床休息至少十余分鐘，以防發生姿勢性的低血壓。
E.夫妻雙方互相包容體諒，以最溫和的方式進行房事。
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