時間：2016-02-18 14:58:01 編輯：5號網 543
氣溫忽高忽低，人體免疫力也跟著起伏，一個不小心就容易感冒。但是，若是咳嗽流鼻水外，還會全身倦怠、肌肉酸痛，可能就是「流行性感冒」找上門了！
流行性感冒，是人體被特殊的「流感病毒」感染而引起的急性呼吸道疾病，最常在秋、冬時造成季節性流行。流感有許多癥狀和一般感冒類似，包括發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等，但流感還會引起全身性的肌肉酸痛和疲倦，癥狀較一般感冒更加明顯、發作較為突然、痊癒所需的時間也較長，且流感更容易引起并發癥。?
容易感染流感的高危險群，包括2歲以下幼兒、65歲以上長者、孕婦、過度肥胖者，以及糖尿病、腎衰竭、免疫不全須長期接受治療的病人。高危險群的病患不但較容易被流感病毒感染，感染後也較容易引發嚴重并發癥。除了最常見的肺炎外，也可能并發中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎等。?
流感并發重癥前，也有一些危險徵兆，例如呼吸急促或困難、嘴唇發紫等缺氧癥狀、血痰、胸痛、低血壓、高燒持續72小時等。若出現危險徵兆，必須盡速就醫，及早治療。?
流感病毒會藉由病人咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫傳播，接觸被飛沫污染的器物表面再觸碰口鼻也可能被感染。因此，要防范流感，就要勤洗手、使用口罩，避免接觸到病人的飛沫。?
除了注意個人生活習慣外，高危險群也建議接種流感疫苗，對於預防流感最為有效。另外，日常生活常接觸的環境和生活用品也要定期清潔，并注意室內空氣流通，預防流感病毒傳播。?
書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師丁綺文指出，若感染流感，應請假在家休息數天，也避免散播流感病毒給周圍的人。流感病患應大量補充水分，并多臥床休息、保持睡眠充足，才能讓體內的免疫系統發揮權力對抗流感病毒。?
1、屋內或者辦公室、幼兒園等應該經常開窗透換新鮮空氣，保持室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。
2、流感高發期不要到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意個人衛生。搭乘大眾交通工具時，如果能打開窗戶最后打開令車內空氣流通，防止病毒在空氣中傳播擴散。
3、注意保暖，不要受涼。外出時建議戴口罩，避外感風寒。
4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用（連服3——5日，兒童用量減半），有良好的預防效果。
5、經常鍛煉身體，提高抗病毒能力。在飲食方面，要做到均衡營養，攝取蛋白質、維生素等。
日本研究發現，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，因此，持續用茶水漱口能有效的預防流感。感冒時也可以喝日本柚子茶，日本柚子含有檸烯和桔皮甘成分，能改善血液循環、抗虛寒，另外也含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，有效預防秋冬流行的感冒與流感。?
| 項目 | 流感 | 感冒 |
| 病原體 | 流感病毒 | 唿吸道融合病毒、腺病毒等 |
| 影響範圍 | 全身性 | 唿吸道局部癥狀 |
| 發病速度 | 突發性 | 突發／漸進性 |
| 臨床癥狀 | 喉嚨痛、倦怠、肌痠痛 | 喉嚨痛、噴嚏、鼻塞 |
| 發燒 | 高燒3-4天 | 少發燒，僅體溫些微升高 |
| 病情 | 嚴重、無法工作／上課 | 較輕微 |
| 病程 | 約1-2週 | 約2-5天 |
| 併發癥 | 肺炎、神經癥狀（雷氏癥候群）等 | 少見（中耳炎或其他） |
| 流行期間 | 冬季多 | 春秋冬季 |
| 傳染性 | 高傳染性 | 傳染性不一 |
①食醋加適量開水點鼻。
②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。
③生姜1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內服，可治風寒感冒。
④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。
⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎后分3次，可治風熱感冒。
⑥生姜少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內煎煮熬湯，連吃帶喝。
⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼后溫水送下。
⑧生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內到室外以前(或從溫暖的房間到較冷的房間)，以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水溝穴(人中)，連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預防感冒有一定的效果。
景岳鄭重提出：“此病之微甚，亦在乎治療遲早，故凡湯液，不可避晨夜，覺感須臾，即宜速治，易愈矣。”也就是說，服藥貴在盡早，稍有感覺不適，隨即服藥。風熱者可選用中成藥感冒退熱沖劑、銀翹片、羚羊感冒膠囊、清熱靈沖劑等;風寒者可選用午時茶沖劑、正柴胡沖劑、川芎茶調顆粒等，如疾病轉重應及時到醫院服用湯劑辨證治療。
中成藥：銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱，即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
西醫治療的話建議大家去醫院問明醫生詳情之后，由醫師為您給出建議。
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