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吹空調(diào)為什么會(huì)口渴？吹空調(diào)為什么會(huì)咳嗽

時(shí)間：2017-06-15 08:45:02 編輯：本站整理 1093

夏天是空調(diào)病的高發(fā)期，而很多人吹空調(diào)時(shí)間長了會(huì)感冒咳嗽，更常見的是口渴喉嚨痛。那么，吹空調(diào)為什么會(huì)口渴？吹空調(diào)為什么會(huì)咳嗽？

吹空調(diào)為什么會(huì)口渴

開空調(diào)房間會(huì)變干燥，把空氣里水分都取走了，然后太干燥的房間人體就不適應(yīng)了，在房間里面放一盆水就好

空調(diào)的確有很強(qiáng)的抽濕功能。這是正常的。

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你的方法有：

1，多喝水。

2，室內(nèi)放一盆水，可以增加室內(nèi)的濕度。

3，有條件最好買個(gè)加濕機(jī)放在室內(nèi)，會(huì)好得多。

吹空調(diào)為什么會(huì)咳嗽

吹空調(diào)為什么會(huì)口渴？吹空調(diào)為什么會(huì)咳嗽

夏天非常的熱，又比較的干燥，這個(gè)時(shí)候就會(huì)容易開空調(diào)，到空調(diào)的房間去涼爽。經(jīng)常的吹空調(diào)雖然可以使身體涼爽，但是也使身體的抵抗力低下，容易引起感冒咳嗽，嗓子不舒服。所以平常要注意及時(shí)的預(yù)防，如果是感冒引起的，要及時(shí)的治療。還可以喝點(diǎn)慢嚴(yán) 舒檸顆粒，來緩解癥狀。建議多食清淡易消化的食物、多吃新鮮水果、平時(shí)多喝水，保持口腔衛(wèi)生。

夏天吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

1、夏季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，應(yīng)在進(jìn)屋后10分鐘后再開空調(diào)，同時(shí)空調(diào)風(fēng)往上吹。此外，應(yīng)每隔1小時(shí)開會(huì)兒窗，以保護(hù)呼吸道。夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會(huì)覺得有些涼。

2、另外，由于室內(nèi)外環(huán)境不同，長期處于相對(duì)極端的溫度下，身體調(diào)節(jié)能力失調(diào)，久而久之會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，出現(xiàn)各種不適癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為空調(diào)病。因此，建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

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3、有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調(diào)猛吹，這樣有害健康。因?yàn)榇藭r(shí)毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。另外，睡覺時(shí)人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調(diào)，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。

4、開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體?？拷照{(diào)的人，最好面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預(yù)備一條小絲巾，圍住頸部。要是長時(shí)間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

5、此外，開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應(yīng)該注意時(shí)常換氣，建議1個(gè)小時(shí)左右開一次窗，每次約15分鐘。尤其是一些患呼吸道疾病的人，開空調(diào)的時(shí)間盡量要短。