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時間：2017-11-01 16:44:29 編輯：本站整理 598
洗臉本身是一件個人的小事兒，但是洗臉不對等于白洗了。那么，秋天洗臉用冷水還是熱水好？洗臉用毛巾好還是不用的好？
有些人早起時候經(jīng)常是不要臉，也就是不洗臉就吃飯，而正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解。
秋季冷水洗臉防呼吸疾病
隨著秋季的到來，其帶來了干燥的天氣，帶來了反復(fù)不定的溫度，而這一切都是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的土壤。在秋季如感冒、過敏性鼻炎、咽炎等都是十分常見的。尤其是秋分之后的感冒，主要由風(fēng)邪和燥邪引起，這些感冒不僅會帶來干咳，鼻涕和痰里有時還會帶著少量血絲，讓不少人苦不堪言。
而這個時候用冷水洗臉，可有效增強鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。鼻子適應(yīng)了冷空氣，也能減少冷風(fēng)吹入氣道引起的不適，有助于降低咽炎發(fā)生的幾率。除此之外，冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解過敏性鼻炎的鼻堵癥狀?？梢哉f，秋季冷水洗臉對于預(yù)防呼吸疾病是十分有幫助的。
秋季冷水洗臉非人人都適合
從醫(yī)學(xué)角度看，油性和混合膚質(zhì)更好用溫?zé)崴茨槪瑹崴苁姑讖堥_，更利于深層清潔。冷水洗臉更大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
另外，值得注意的是，油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
總而言之，對于秋季洗臉所需的水溫，我們既要考慮到呼吸疾病的預(yù)防問題，也要看看本身的皮膚情況而進行綜合考慮，切不可盲目追求冷水洗臉。
用手洗臉快，不用搓毛巾，可以節(jié)省時間，但還是需要用毛巾或者餐巾紙把臉擦干。
用毛巾洗臉要注意毛巾的清潔程度，毛巾要勤洗勤曬太陽殺殺菌消消毒，這樣細菌會少一點。
要使毛巾保持干凈衛(wèi)生還要一個辦法就是把濕毛巾放到微波爐里轉(zhuǎn)兩圈，也可以起到殺菌的作用。
用毛巾洗臉一般還要用到臉盆或者洗手臺，同樣的道理也是需要洗干凈，避免細菌滋生。
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多洗臉神器，他的道理跟毛巾是一樣的，都是要保證清潔，無菌。
用手洗臉的同時也可以按摩到臉部肌肉，緊致臉部肌肉，當(dāng)然毛巾也有一定的作用。
1、加米醋：抑制皮膚細菌孳生
2、加綠茶：收斂肌膚、抗輻射
3、加食鹽：除角質(zhì)和油脂
4、加蜂蜜：抗衰老、防干燥
5、淘米水：去油脂、潤膚
6、加白糖：去角質(zhì)、淡化痘印
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