時間：2017-12-07 13:20:34 編輯：cwh 3486
相信大家都曾被腦白金的魔性廣告洗腦過，但是這具體是什么很多人說不出來，下面5號網的小編為你們介紹腦白金是液體還是膠囊？腦白金是什么東西？
腦白金是液體加膠囊，都有的，兩種一起服用效果會更好。
腦白金是無錫健特藥業有限公司生產的保健品，自1997年上市以來，已暢銷中國一二十年;其膾炙人口的廣告語“今年過節不收禮，收禮只收腦白金”家喻戶曉。
截止至2014年，腦白金連續16年榮獲保健品單品銷量第1。
腦白金膠囊+口服液在生活中我們更多聽到的是“腦白金”，其實它含有兩種劑型，一是口服液，二是膠囊。使用方法如下：膠囊：睡前一小時服用，每日1次，60歲以上每次2粒(可根據自身情況調整用量0.5-2粒)，口服液：每日1次-3次，空腹服用，首次服用，建議前2天每次2杯(50ml)。
之所以說腦白金膠囊+口服液神奇，是因為它從1997年上市以來，一直到現在都比較多人購買，而廣大的中老年人仍是最大的買家，每到過年的時候，許多電視臺都在播放它的廣告，以致中國絕大多數人都知道有這樣一種產品，實屬罕見。
雖然很多人都能夠隨口說出“今年過節不收禮，收禮只收腦白金”這樣一句很多人都知道的廣告語，但如果您找一個人問問：它到底有什么作用功效，卻可能顯得迷蒙了，包括筆者自己，雖然每年都看這些廣告，但因為廣告中卻不明白地說明其功效，只知道它是用來送給爺爺奶奶或者是爸爸媽媽的禮物而已。
腦白金膠囊+口服液能改善睡眠，潤腸通便，不過話說回來，睡眠問題，腸道問題的確是中老年人所面臨的普遍問題，而腦白金膠囊+口服液可以幫助他們預防或是治療這方面上的問題，使他們的身體更強康健而免受疾病之苦。
睡前洗澡
人經過了一天的工作，身體處于極度疲乏的狀態，這時候睡覺是能很快入睡的，但睡眠質量往往很差，需要先用溫水泡個澡，使得身體盡量放松，緩解身體疲勞，這個熱水澡最好是泡得較久一點，盡量的感染溫水的舒適，放松每個細胞。為夜晚的完美的睡眠做好準備。
睡前運動
在洗澡之后往往身體比較溫暖，大腦比較興奮，這時候適合做一些溫和的運動，比如就在床上做些瑜伽動作，一般做半小時左右就會感到疲乏，這時候十分適合入睡，及時躺下，一般在十分鐘之內就能睡著。
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