時間：2021-07-07 09:22:30 編輯：5號網-hzq 0
最近一段時間連著做夢都快成電視劇了真的是很讓人頭疼，這多夢也就算了，發現最近頭發也是越掉越多了，這個跟晚上做夢多有關系嗎？
多夢是對導致失眠的，一失眠人就容易呈現焦慮、煩躁的心境，精神上的壓力也可能會越來越大，這些因素都可能影響到頭發生長。人在睡覺時是頭發會獲取營養的關鍵時機。要是長期睡眠不足，沒有在夜晚給頭發供應充足的血液，頭發將變得稀少而缺乏彈性，長此以往，毛囊就會萎縮壞死造成脫發。
失眠多夢脫發，從中醫的角度講，這是由于熬夜或者氣陰兩虛引起的，氣血精微不能上榮于腦，大腦神經功能失常，引起失眠多夢，氣陰兩虛，煎灼陰液，精虧血少，不能滋養皮毛，從而引起脫發。從現代醫學的角度講，主要是由于患者機體內分泌激素失調，引起腦細胞過度活躍，大腦神經過于興奮，導致腦細胞長期處于疲勞過度狀態，從而引起失眠多夢，伴有脫發。這類患者可以通過口服安神補腦液治療，輕癥患者能夠獲得改善。
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
睡覺多夢有可能會導致白頭發，如果在睡覺的時候總是有多夢的情況，可能會影響到睡眠質量，而且還有可能會出現心情煩躁的情況，并且也有可能會引起白頭發。睡覺多夢多數是神經衰弱所引發的，還有可能是植物神經功能紊亂所引起的，也有可能是精神壓力過大導致的。如果在出現睡覺多夢的現象后，及時的進行改善，也有可能不會引起白頭發，因此睡覺多夢是否會引起白頭發，需要根據綜合因素而定。
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