時間：2017-12-08 14:33:30 編輯：本站整理 530
每次趴著睡覺的結果，醒來手麻了。那么，手麻了是怎么回事呢？
血管遍布我們的身體，里面流淌著鮮活的血液，如果你睡覺的時候壓到手了，會導致血液循環不暢，從而引起手麻的癥狀。正常來說，身體某部位發麻，意味著你身體血液循環受阻，但這并不意味著什么，所以無需緊張。當身體處處于冰冷的環境中，尤其是夏天，很多人會把空調的溫度開得很低，這樣一來血液會流通不暢，導致手麻或腳麻。
頸椎病、中風、更年期綜合癥等疾病也會出現手麻的表現，所以出現手麻時，需去醫院檢查，如果出現異常，要及時阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
1.調整睡姿：睡覺偶爾手麻不用擔心，一般都是壓到手臂所導致血液不暢順，遇到這種情況只需要換個睡覺姿勢就好了。
2.換個枕頭：睡覺最重要的除了姿勢以外就是枕頭了，好的枕頭高矮合適，經過一夜的休息能恢復到最好的狀態，但是如果枕頭不合適，就有可能遇到落枕的情況。所以我們還需要挑選一個適合的枕頭，讓頭頸枕在枕頭上，讓血液流暢。
3.去醫院檢查：如果是因為頸椎病引起的手麻，建議到醫院去檢查一下。若不能及時到醫院，可以試試這個方法：一個人托著患者的側頭部，一個人握著患者側上肢，呈90度伸展，兩人往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，那就可以初步確認為頸椎病。因為頸椎病手麻的患者平時需要多做運動，工作久了走動一下，活動下四肢。頸椎病人最怕冷。因此需要注意保暖，保護好頸背部。
1.平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口干口苦，可加黨參。
2.口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水 ，早晚一次刷牙，養成良習慣。
3.有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
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